خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

مزایای ورزش برای سلامتی پوست

مزایای ورزش برای سلامتی پوست

مزایای ورزش برای سلامتی پوستپوست بزرگترین اندام بدن شما است. و همانطور که ورزش از اندام های دیگر ، مانند قلب مراقبت میکند ، توانایی پوست را برای دفاع در برابر پیری و آ...

نظر ۰ بازدید ۴۱
ورزش های مناسب تقویت عضلات زانو

ورزش های مناسب تقویت عضلات زانو

ورزش های مناسب تقویت عضلات زانوانجام منظم تمرینات تقویت زانو می تواند درد روزمره زانو را کاهش داده و روند آرتروز زانو را کند کند. چطور؟وقتی عضلات اطراف زانو تقویت می ...

نظر ۰ بازدید ۵۳
چقدر طول می کشد تا لاغر شوید و لاغر بمانید؟

چقدر طول می کشد تا لاغر شوید و لاغر بمانید؟

چقدر طول می کشد تا لاغر شوید و لاغر بمانید؟مشاور تغذیه در این مورد توضیح میدهد:یک چیز پس از مشاوره در طول سال ها به صدها مشتری به طور قطعی آموخته ام این است که هیچ راهی ...

نظر ۰ بازدید ۵۵
آسم و بارداری

آسم و بارداری

آسم و بارداری داشتن آسم همیشه به معنای داشتن یک بارداری پیچیده نیست. با مدیریت مراقبت صحیح در دوران بارداری ، بیشتر زنان مبتلا به آسم می توانند بارداری سالمی داشته با...

نظر ۰ بازدید ۶۱
فواید کشیدن سنگ پا

فواید کشیدن سنگ پا

فواید کشیدن سنگ پابر اساس مطالعات جدید در علم رفلکسولوژی ( بازتابی) سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشا داخلی دارد.سنگ پا کشیدن به کف پا یکی از قدیمی ترین اصول حم...

نظر ۰ بازدید ۶۹
چند نکته در مورد بارداری

چند نکته در مورد بارداری

چند نکته در مورد بارداری مصرف بیش از حد الکل می تواند در رشد و نمو کودک تأثیر بگذارد و باعث مشکلات مادام العمر شود. از آنجا که ما دقیقاً نمی دانیم چه میزان الکل بی خطر ا...

نظر ۰ بازدید ۷۵
 نکات تغذیه ای قبل از بارداری

نکات تغذیه ای قبل از بارداری

نکات تغذیه ای قبل از بارداریدر زندگی هیچ مرحله ای وجود ندارد که تغذیه به اندازه بارداری اهمیت داشته باشد. از این گذشته ، شما تغذیه لازم برای حمایت از دو زندگی را تأمی...

نظر ۰ بازدید ۷۰
علل گردن درد و ورزش های مناسب آن

علل گردن درد و ورزش های مناسب آن

علل گردن درد و ورزش های مناسب آنشایع ترین شکل درد گردن به طور معمول از وضعیت بد بدن ناشی می شود ، که باعث ایجاد فشار اضافی بر روی عضلات گردن ، تحریک مفاصل و ایجاد درد می...

نظر ۰ بازدید ۷۱
ورزش های مناسب کمردرد

ورزش های مناسب کمردرد

ورزش های مناسب کمردردممکن است زمانی که کمر درد دارید احساس نیاز به استراحت کنید ، اما حرکت برای کمر شما مفید است. ورزش برای کمردرد می تواند عضلات کمر ، معده و پا را تقو...

نظر ۰ بازدید ۹۵
غذاهای مناسب برای کبد چرب

غذاهای مناسب برای کبد چرب

غذاهایی که باید برای کبد چرب بخوریدرژیم غذایی مناسب، ممکن است درافرادی که بیماری کبد چرب دارند به کاهش چربی بدن کمک کند.یک رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب باید شامل طی...

نظر ۰ بازدید ۸۰
علائم سرطان تخمدان

علائم سرطان تخمدان

7 علامت سرطان تخمدان که باید از ابتدا مراقب آن باشیددر صورت تجربه یکی از آنها بلافاصله با پزشک مشورت کنیدسرطان تخمدان یکی از انواع کشنده سرطان است که می تواند توسط زن...

نظر ۰ بازدید ۱۱۵
درمان بیماری کبد چرب

درمان بیماری کبد چرب

درمان کبد چرببیماری کبد چرب دو نوعِ است: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی . علت اصلی بروز کبد چرب الکلی، مصرف بیش از اندازه‌ی الکل است درحالی‌که عواملی غیر از سوءمصر...

نظر ۰ بازدید ۱۱۹
آیا سالادها باعث لاغری میشوند؟

آیا سالادها باعث لاغری میشوند؟

آیا سالادها باعث لاغری میشوند؟از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم و تر و سرد و تر دچار چاقی میشوند.توصیه ی اغلب متخصصان تغذیه هنگام کاهش وزن، استفاه از سالاد همراه غذ...

نظر ۰ بازدید ۱۵۰
ورزش مناسب برای انواع طبع ها

ورزش مناسب برای انواع طبع ها

ورزش باعث افزایش حرارت بدن و تحلیل بردن رطویت زائد و دفع آن ها از طریق عرق و با واسطه از طریق ادرار و روده میشود، بنابراین ورزش یکی از بهترین روش های دفع مواد زائد از ب...

نظر ۰ بازدید ۱۶۹
کنترل و درمان کم کاری تیروئید

کنترل و درمان کم کاری تیروئید

کنترل و درمان کم کاری تیروئیدکم کاری تیروئید مانند اغلب بیماری های مرتبط با « سکون» شامل تنبلی تخمدان، تنبلی و کسلی، سستی و خواب زیاد، ضعف حافظه و ... ناشی از افزایش بل...

نظر ۰ بازدید ۱۲۵
صبحانه مفید در زمستان

صبحانه مفید در زمستان

چه صبحانه ای در زمستان مفیدند؟بعضی خیال میکنند که دستگاه گوارش هنگام خواب کار نمیکند به همین علت از خوردن صبحانه بلافاصله بعد از بیدار شدن امتناع میکنند. واقعیت خلاف...

نظر ۰ بازدید ۱۳۲
خواص درمانی عناب

خواص درمانی عناب

فواید سلامتی عناب1. سلامت قلبمصرف پودر میوه عناب هرروز به مدت یک ماه) میزان کلسترول کل و کلسترول "بد" ( LDL ) را در یک آزمایش بالینی بر روی 70 نوجوان چاق با سطح چربی خون بالا...

نظر ۰ بازدید ۱۳۴
افسردگی فصلی

افسردگی فصلی

افسردگی فصلیافسردگی فصلی ، که اغلب اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می شود ، هر سال در همان فصلی که برای اولین بار تجربه شده در همان زمان اتفاق می افتد و خوشبختانه ، درمان ...

نظر ۰ بازدید ۱۳۲
علت ایجاد ترک پاشنه پا

علت ایجاد ترک پاشنه پا

ایجاد ترک پاشنه پاغلبه صفرا و سودا، یبوست، کم آبی بدن، وجود مواد زائد در کبد، اضافه وزن و چاقی، پا برهنه راه رفتن خصوصا روی سرامیک، موکت، زندگی در آب و هوای خشک، پوشید...

نظر ۰ بازدید ۱۴۳
درمان یبوست در دوران بارداری

درمان یبوست در دوران بارداری

یبوست در دوران بارداریبسیاری از بیماران حتی در پی افزایش فیبر و مایعات رژیم غذایی در دوران بارداری دچار یبوست می شوند.اگرچه خط اول درمان یبوست شامل افزایش فیبر ، مای...

نظر ۰ بازدید ۱۲۸
درمان بیماری MS

درمان بیماری MS

درمان مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)در واقع در بیماری ام اس میلین نورون های دستگاه عصبی آسیب می بیند. میلین توسط سلول های ایمنی خود بدن هدف قرار گرفته و تخریب می شود. به هم...

نظر ۰ بازدید ۱۴۰
علل از دست دادن حس بویایی و درمان آن

علل از دست دادن حس بویایی و درمان آن

از دست دادن حس بویاییاز دست دادن حس بویایی، آنوسمیا نامیده می شود. برای اکثر افراد ، از دست دادن بویایی بعد از 60 سالگی بدتر می شود و اکثر افراد مسن تقریباً بویایی خود ر...

نظر ۰ بازدید ۱۳۴
فواید روغن زیتون

فواید روغن زیتون

روغن زیتونروغن زیتون طبیعی فوق العاده برای شما مفید است. اما چه خصوصیات منحصر به فرد روغن زیتون باعث مفید بودن آن می شود؟طعم مشخص روغن زیتون:طعم اولین چیز است. روغن زی...

نظر ۰ بازدید ۱۳۶




۱۲




بوم گردیاجاره ویلا
ساخت وبلاگساخت وبلاگ حرفه ای رایگان
ثبت آگهی رایگان درج آگهی ویژه در بالون آگهی