علت ایجاد ترک پاشنه پا

» علت ایجاد ترک پاشنه پا

ایجاد ترک پاشنه پا

غلبه صفرا و سودا، یبوست، کم آبی بدن، وجود مواد زائد در کبد، اضافه وزن و چاقی، پا برهنه راه رفتن خصوصا روی سرامیک، موکت، زندگی در آب و هوای خشک، پوشیدن کفش های تنگ و پاشنه بلند شست و شوی زیاد پاها، تغییرات هورمونی در زنان ابتلا به برخی عفونت ها یا بیماری هایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی، کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی میتواند از دلایل ترک پاشنه پا باشد.

چگونه میتوان ترک پا را برطرف کرد؟

قدم اول برطرف کردن علل زمینه ای است یعنی برطرف کردن سو مزاج ها، یبوست و چاقی میباشد.

دستور العمل روزانه

هرشب پای خود را با ترکیب روغن زیتون و بنفشه بخ نسبت مساوی چرب کرده، ماساژ دهید و سپس یک جوراب نخی بپوشید.همچنین میتوانید از روغن جنرال برای نتیاج بهتر استفاده کنید.

دستور العمل هفتگی

میتوانید هفته ای دوبار ابتدا پاهای خود را به مدت 15 دقیقه تا 30 دقیقه داخل آب گرم و نمک طبیعی گذاشته، بعد از استفاده از سنگ پا یک عدد قرص آسپیرین را داخل روغن روزانه حل کنید و پاهای خود را با این روغن ترکیبی ماساژ دهید.

به هیچ عنوان با پای برهنه روی فرش و موکت و سرامیک راه نروید و در منزل یک صندل طبی بپوشید.


آخرین مطالب این وبلاگ



روانشناس ایرانی در لندنمینو ایرانی،روانشناس و مشاور ایرانی مقیم انگلستان-لندن
شعر عاشقانهشعر و غزل - مثنوی- اشعار ناب فارسی - اشعار عاشقانه
ساخت وبلاگ حرفه ایساخت وبلاگ حرفه ای رایگان
ساخت وبلاگ