Iconسرگرمی Iconهنر Iconگردشگری Iconتکنولوژی Iconسلامت Iconورزش Iconسبک زندگی Iconآموزش Iconاخبار Iconکسب و کار Iconرپورتاژ
آخرین مطالب مجله
کاناپه هایی با تخم مرغ و پیازچه

کاناپه هایی با تخم مرغ و پیازچه

این یک پیش غذا و یا میان وعده غذایی برای کودکان و یا مهمانی های ساده است که علاوه بر راحتی آماده کردن ، خوشمزه وسرشار از پروتین وویتامین است. شما میتوانید بچه ها رو بجا...

نظر ۰ بازدید ۱۱

مزایای و حقایق تغذیه ای انار

مزایای و حقایق تغذیه ای انار

مزایای سلامتی انارانار یکی از سالم ترین میوه های روی زمین است. حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که با سایر غذاها بی نظیر هستند.مطالعات نشان داده اند كه فوای...

نظر ۰ بازدید ۱۱

داستان کوتاه آموزنده

داستان کوتاه آموزنده

از مدیر موفقی پرسیدند: راز موفقیت شما چه بود؟گفت: دو كلمه است.- آن چیست؟- تصمیم‌های درست- و شما چگونه تصمیم های درست گرفتید؟- پاسخ «یك كلمه» است!- آن چیست؟- «تجربه»- و شم...

نظر ۰ بازدید ۱۱

بایدها و نبایدهای ویروس کرونا

بایدها و نبایدهای ویروس کرونا

متاثر از ورود ویروس کرونا به کشور ما، در رابطه با این ویروس و در شبکه های مختلف مجازی نظرات گوناگون و شائبه برانگیزی مطرح می شود. برخی از این نظرها نه تنها مبتنی بر مبن...

نظر ۰ بازدید ۴۶

چربی سوزی شکم بدون گرسنگی

چربی سوزی شکم بدون گرسنگی

نکاتی در مورد ذوب چربی شکم بدون گرسنگیممکن است فکر کنید که بدون گرسنگی ذوب شدن چربی شکم غیرممکن است. بدیهی است رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که به این نتیجه امیدوار ه...

نظر ۰ بازدید ۵

صبحانه مخصوص وگان

صبحانه مخصوص وگان

صبحانه های گیاهی فقط با رژیم های غذایی وگان ترجیح داده نمی شوند. آنها همچنین انتخاب افرادی هستند که می خواهند به طرز سالم وزن کم کنند.گزینه های صبحانه وگان برای شروع ر...

نظر ۰ بازدید ۵

سوپ سیب زمینی شیرین با رازیانه

سوپ سیب زمینی شیرین با رازیانه

سوپ در اصل یک رژیم غذایی است. و از آنجا که سوپ پراز مواد مغذی است، پس برای یک رژیم غذایی سالم است ، آب میوه ها به احتمال زیاد باعث کاهش انرژی می شوند و خطر فرسودگی جسمی ر...

نظر ۰ بازدید ۲

دسر زغال اخته با ماست یونانی

دسر زغال اخته با ماست یونانی

آیا به دنبال یک دسر که همه دوست دارند،هستید ، شما جای درست آمده اید.این دسر هم سالم و هم مناسب دیابتی ها است ،دسرها غالباً کالری دارند و هیچ فایده ای برای سلامتی شما ند...

نظر ۰ بازدید ۱۳





۱۲۳۴۵
 ... 
۵۷