طبیعتی بهشتی در شمال ایران با ساکنان دیار سبز
خطه سرسبز شمال ایران ،متعلق به ایران از منظره های بسیار زیبایی برخوردار است و پر از ویژگی های فراموش نشدنی مانند آب و هوای مطلوب آن ، غذاهای محلی خوشمزه ، معماری سنتی ...
۰
۱۶۸
خطه سرسبز شمال ایران ،متعلق به ایران از منظره های بسیار زیبایی برخوردار است و پر از ویژگی های فراموش نشدنی مانند آب و هوای مطلوب آن ، غذاهای محلی خوشمزه ، معماری سنتی ...
۰
۱۶۸
پوکی استخوان شرایطی است که در اثر از بین رفتن بافت استخوان ،استخوان ها کمتر متراکم می شوند و بنابراین احتمال شکستگی بیشتری دارند. این امر می تواند منجر به از بین رفتن ...
۰
۱۳۷
کلسیم مهمترین ماده مغذی بدن شماست.بیش از 99٪ کلسیم شما در استخوانها و دندانهای شما ذخیره می شود و این از عملکرد و ساختار اسکلتی پشتیبانی می کند. بقیه کلسیم موجود در بدن...
۰
۱۵۹
کنافه موادلازم : رشته کادایف (تر) ۳۴۰ گرم کره ذوب شده ۱۶۵ گرم پنیر ریکوتا ۲۸۵ گرم آب ۲۴۰ سی سی (۱ پیمانه) شکر ۱۰۰ گرم (۱/۲ پیمانه) گلاب ۱ / ۲ ق چ آب لیمو ۱ ق چ کره برای سرخ کر...
۰
۱۵۰
عنوان کتاب: سیمای دو زن نویسنده :علی اکبر سعیدی سیرجانی شیرین یا لیلی؟ در کتاب «سيمای دو زن» که سعيدی آن را به دختران ميهنش تقديم نموده است، دو شخصيت از داستان‌های ک...
۰
۱۴۵
آثار تاریخی با توجه به تمدن بسیار قدیمی ، فرهنگ غنی و موقعیت جغرافیایی ایران نقش مهمی در دنیای هنر و صنایع دستی دارد. در مواجهه با سوغاتی های فراوان جذاب ، گردشگران ب...
۰
۱۴۹
مدیران چگونه انگیزه را در کارمندان خود از بین میبرند؟تحقیقاتی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، نشان می دهد میزان بهره وری کارمندانی که دارای انگیزه هستند، تا 31 در...
۰
۲۰۵
موسیقی سنتی فارسی قبل از معرفی موسیقی سنتی فارسی ، در نظر گرفتن واقعیت های خاص مهم است. موسیقی هر ملتی مانند آینه ای است که در آن می توان وضعیت اجتماعی ، تغییر و زوال ج...
۰
۱۹۴
آرامش در چشمه های آب معدنیایران یکی از زیباترین شهرهای ایران با طبیعت بکر و آب و هوای خالص است که در پای کوه های سبلان قرار دارد. این منطقه آبگرم طبیعی است که دارای چشم...
۰
۲۱۴
مواد لازم : برای 4 نفر900 گرم سیب زمینی پخته شده1/2 قاشق چایخوری نمک ، فلفل، فلفل قرمز تند،زیره سبز 75 گرم آرد نخود 1 عدد زرده تخم مرغ 2 پیمانه لپه پخته شده 3 قاشق غذاخور...
۰
۲۱۰
کلسیم برای استخوان های قوی لازم است شیوه زندگی و رژیم های غذایی برای استخوان های سالمهر منبع غذایی کلسیم به میزان نیاز روزانه حساب می شود ، اما شیر کم چربی به وضوح کار...
۰
۸۲
رژیم غذایی وتلاش برای یافتن یک برنامه غذایی مناسب که به کاهش چربی منجر شود ، در عین حال ترویج افزایش عضلات با توجه به مجموعه رژیم ها و برنامه های موجود ، می تواند یک چا...
۰
۸۶
استراتژی هایی که کار می کنند!نظریه های بسیار برای کاهش وزن وجود دارد. هیچ چیز به اندازه بحث و گفتگو و نظرات به این سؤال که چگونه و سریع وزن کم کنیم هیجان انگیز نیست.از ب...
۰
۶۷
عنوان کتاب: هزار اَفسان کجاست؟ نویسنده : بهرام بیضایی ناشر: نشر روشنگران و مطالعات زنانبهرام بیضایی در این کتاب به دنبال پیدا کردن ریشه های داستان‌های هزارویک شب می...
۰
۶۹
جوجه چینی و KFCمواد لازم برای جوجه چینی یا یالانجی کالامار:۵۰۰ گرم سینه مرغا تخم مرغ۲۰۰ میلی لیتر آب گازدار یا ماالشعیر ساده۱ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یا کمتر۵ قاشق غذ...
۰
۸۹
راه رسیدن به آرامشبهترین راه کسب آرامشبسیاری از مواقع فکر می کنیم برای داشتنِ آرامش باید ساعت ها وقت بگذاریم و کلی برنامه ریزی کنیم، باید همگی اطرافیانمان آرام، مهر...
۰
۹۰
تناسب اندام و آموزشفیبر معمولاً برای تمیز نگه داشتن روده و عملکرد سیستم از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، به همین دلیل بیشتر برنامه های غذایی برای کاهش وزن ، غذاهای پر ...
۰
۵۴
شوش ، نام فرانسوی سوس اغلب استفاده می شود. وضعیت و دسترسی: استان خوزستان نیز نامیده می شود. ارتفاع 300 متری ، 215 کیلومتری آبادان ، از طریق اهواز (85 کیلومتر). 1 ، 00 کیلومتر SW...
۰
۶۰
صنایع دستی و سوغاتی هاقم یک شهر باستانی با سابقه ای غنی است که دارای چندین جاذبه گردشگری است. به دلیل حضور در حرم فاطمه معصومه ، دومین مقصد گردشگری مذهبی در ایران است. ...
۰
۴۶
غذاهایی مثل چیپس ذرت، نان پیتا، نان ترتیلا، کراکرها، برش‌‌هایی از سبزیجات خام، میوه ها، بعضی از غذاهای دریایی، قطعات مکعبی از گوشت و پنیر، چیپس سیب زمینی، فلافل و گ...
۰
۶۱
عید آمدعید آمد و عید آمد وان بخت سعید آمدبرگیر و دهل می‌زن کان ماه پدید آمدعید آمد ای مجنون غلغل شنو از گردونکان معتمد سدره از عرش مجید آمدعید آمد ره جویان رقصان و غز...
۱
۱۰۳
عنوان کتاب : ژرفای زن بودننویسنده : مرین مورداکترجمه : سیمین موحدکتاب ژرفای زن بودن ،نویسنده مورین مورداک به ترجمه سیمین موحد توسط انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی در 245 صف...
۰
۱۰۳
پاستا ایتالیایی مواد لازم: 250 گرم پاستا (فتوچینی یا رشته ای) 1 قاشق غذاخوری کره1 / 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 200 گرم قارچ خرد شده (قارچ قهوه ای یا سفید) 2 حبه سیر خرد شده1 / 3 ...
۰
۶۹
سلام اگه شما هم جزو دوست داران رشته بازیگری هستید، باید به این ۶ نکته خیلی اساسی توجه ویژه ای داشته باشید :۱-آموختن شیوه های علمی بازیگریهمچنان که هیچ‌کس نمی‌تواند ب...
۰
۱۰۵
دانستنیها
زندگی سالم
آشپزی با عشق
Book club
دست نوشته
سبزینه
تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم
راهکار
شعر و غزل-اشعار ناب فارسی
Bazigarshoo