غذاهایی که از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کنند
غذاهایی که از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کننداگرچه پوست عالی به مراقبت بستگی دارد ، تغذیه روزمره با خوردن مکمل ها نیز موثر است. در حالی که پیری یک روند طبیعی است که ما...
۰
۴
غذاهایی که از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کننداگرچه پوست عالی به مراقبت بستگی دارد ، تغذیه روزمره با خوردن مکمل ها نیز موثر است. در حالی که پیری یک روند طبیعی است که ما...
۰
۴
بادمجان یکی از معدود مواد غذایی است که در سراسر دنیا طرفداران خود را دارد.خصوصا که شما صدها نوع دستور غذا میتوانید برای این خوراک بکارببرید .سالاد بادمجان یک غذای سال...
۰
۳
پروتئین بیشتر از حد می توان شما را بکشدبیشتر ما فکر می کنیم اگر گوشت ، ماهی ، تخم مرغ یا لبنیات نخوریم ، هیچ پروتئینی در رژیم های غذایی ما دریافت نمی شود.اما ، گوشت ، ما...
۰
۴
چربی یکی از مواد غذایی اصلی برای حفظ سلامت است اما هنگامی که میزان آن در خون افزایش می یابد، ممکن است به آسیب عروقی در بدن منجر شود. افزایش چربی های موجود در خون علاوه ...
۰
۱۰
خلاصه ای از فلسفه خام گیاه خواری1. یک خام گیاخوار دراصل زنده گیاهخوار هست2.این یک روش تغذیه طبیعی هست نه یک رژیم سخت3.یک خام گیاه خوار منابع حیوانی و دستکاری شده بشر را ...
۰
۵
مسمومیت با مواد شیمیایی امروزه تقریبا همه افراد به نوعی با انواع موادشیمیایی سر و کار دارند و با آنها زندگی می کنند. در صورت استفاده نابجا، این مواد می توانند اثرات ز...
۰
۱۲
کدام غذاها به شما کمک می کنند بهتر بخوابید؟شارلوت استرلینگ رید می یگوید:در دورهای از زندگی خود یک سوم جمعیت جهان به بی‌خوابی دچار شدهاند و بیشتر مردم هر چند وقت ی...
۰
۷
امروزه کار با انواع ابزار و وسایل مختلف و کاربرد آنها در زندگی امری عادی است. در چنین وضعی عدم تطابق توانایی های محدود انسان با محیط کار، شغل و تجهیزات به کار گرفته شد...
۰
۱۴
چگونه خوش اندام و سالم باشیم:خوش اندام بودن و وزنی متعادل و مناسب داشتن هرچند سخت باشد اما فواید فراوانی از قبیل داشتن انرژی بیشتر برای تحرک, ظاهری زیبا و آراسته و نیز...
۰
۹
چرا حملات قلبی در زمستان شایع تر استسلامت قلب برای یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از قلب در زمستان اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر حمله قلبی ...
۰
۱۳
منافع کلاژن ماهی برای پوست آیا گاهی احساس کردید که پوستتان مانند پوست ماهی نرم است؟ پوست ماهی واقعاً نرم بوده و علت آن این است که کلاژن نوع ۱ با غلظت بسیار بالایی در پ...
۰
۱۴
اقدامات اولیه در حمله قلبی و سکته مغزیاگرچه عده ای از افراد با خطر بیشتری در مقایسه با دیگران در معرض بیماری قلبی یا سکته مغزی قرار دارند ولی دانستن اینکه چه کسی دچار ...
۰
۱۶
امروزه زندگی صنعتی و شهرنشینی تغییراتی در سبک زندگی انسان ایجاد کرده که منجر به کاهش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای پرچرب و آماده و ... شده و از پیامدهای آن اضافه وزن و چاقی ...
۰
۴۶
فسفر ، مس ، منیزیم ، پتاسیم و منگنز؛ عناصر و مواد مغذی هستند که حتی در مقادیر کم هم برای عملکرد مناسب بدن ما ضروری است. ریز مغذی های معدنی چیست؟"ریز مغذی ها" موادی هستن...
۰
۱۳
اعجاز گیاهان اسطوخودوسمزاج : اسطوخودوس از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است.خواص درمانی :رفع کننده ی خستگی، آرامش بخش ، بازکننده ی گرفتگی ها، مقوی معده ، ادرار آور ، برط...
۰
۳۹
بسیاری از ما درباره ضررهای ناشی از مصرف سیگار آگاهی داریم و نسبت به آن حساس هستیم، اما قلیان این حساسیت وجود ندارد و متأسفانه قلیان به راحتی در همه جا و حتی در حضور اع...
۰
۳۱۱
آووکادو از جمله میوه های خوشمزه به شکل گلابی، گوشتی و سبزرنگ است که به دلیل خواص و فواید سلامتی و زیبایی معجزه آسا در سراسر جهان شناخته شده است. آووکادو حاوی بیش از 25 ن...
۰
۲۷
آکنه یا جوش غرور جوانی که مردم آن را با عنوان جوش‌های ناشی از غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی و شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به پزشکان پوست...
۰
۱۸
فریز کردن اصولی مواد غذاییشاید تعجب خواهید کرد که چه چیزی باعث ایجاد بلورهای یخی در غذاهای یخ زده و نحوه جلوگیری از آنها می شود.برای کسانی که زندگی شلوغی دارنند و مشغ...
۰
۲۳
علائم لخته شدن خون در بدنلخته خون توده یک سلول و پروتئین در خون شما است.لخته در هنگام آسیب دیدگی به کندی خونریزی کمک می کند. معمولاً وقتی بهبود می یابید از بین می رود. ا...
۰
۲۰
هیپوتیروئیدی اتوایمیون یا هاشیموتواین بیماری ۲ مرحله دارد:۱_ مرحله گواتر۲_ مرحله آتروفیک که در واقع مرحله ی انتهایی گواتر است ومقدارکمی از بافتتیروئید باقی مانده اس...
۰
۱۴
جوانسازی بدنبه طور مرتب پیشنهاد می شود ،هرروزهشت لیوان آب بنوشید.نوشیدن آب باعث می شود که بدن شما سم زدایی شود ، یعنی تمام سموم بدن از طریق کلیه خارج می شود و بهمین دل...
۰
۱۴۲
آموزش سفید کردن کفی کتونی با خمیر دندانمقداری خمیر دندان را روی مسواک قدیمی تان بریزید و خیلی محکم به کفی کتونی بکشید تا کثیفی آن تمیز بشه . بهتر هست مسواک را به صورت د...
۰
۷۲
مزایای آبآیا متوجه شدید وزن بدن شما تقریباً 60 درصد آب است؟ بدن شما در کل سلول ها ، اندام ها و بافت های خود از آب استفاده می کند تا به مدیریت درجه حرارت آن و حفظ سایر ظرف...
۰
۱۰۱
زندگی سالم
سبزینه
دهکده سلامت
گیاه خواری و گیاه درمانی
selfcare
زندگی بهتر
سلامت باشید!
علم امروز