درمان بی خوابی
بیخوابیبی خوابی نوعی اختلال است که طول زمان مشخص می شود. افرادی که بی خوابی دارند با وجود فرصت کافی برای خواب با خواب دست و پنجه نرم می کنند و همچنین در هنگام بیداری، خ...
۰
۳
بیخوابیبی خوابی نوعی اختلال است که طول زمان مشخص می شود. افرادی که بی خوابی دارند با وجود فرصت کافی برای خواب با خواب دست و پنجه نرم می کنند و همچنین در هنگام بیداری، خ...
۰
۳
رژیم غذایی کم کــربـوهیدرات یا کتـو چیست؟همواره بر مضرات مصرف چربی روی بدن تاکید شده بود اما در حال حاضر شاهد محصولاتی برای رژیم کم کربوهیدرات صنعتی در قفسه های فروش...
۰
۵
عسل یک ماده مغذی است که دارای خواص فوق العاده مفیدی برای سلامتی ما است. اگر مشکل تنفسی دارید ، در این مقاله توضیح خواهیم داد که چگونه عسل می تواند به شما کمک کند.مشکلات...
۰
۳
کفیر هنگام ترکیب با دانه کتان به پاکسازی روده بزرگ و کاهش وزن و مبارزه با بیماری ها کمک می کند. با دنبال کردن یک برنامه ساده سم زدایی 21 روزه پاکسازی در روده را انجام ده...
۰
۲۲
مصرف زیاد نمک یکی از دغدغه‌های بزرگ حوزه سلامت است. براساس پژوهش‌ها وجود نمک فراوان در رژیم غذایی با خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند حملات قلبی و سکته درارتب...
۰
۹
آیا گیاهخواری باعث درمان کبد چرب میشود؟ یکی سوالات دائمی که از افراد علاقه مند به درمان کردن کبد چرب خود دریافت کردم این است: آیا باید وگان یا گیاهخوار شوم تا کبد چرب ...
۰
۲۲
افسردگی یکی از عوامل بروز بیماری‌های قلبی است. اکنون تحقیقات جدید ارتباط بین این دو بیماری را ثابت کرده و دریافته‌اند که برای بسیاری از افرادی که مبتلا به افسردگی ه...
۰
۷
آیا آب به کم‌کردن وزن کمک می‌کند؟ بسیاری از مطالعات از این ایده پشتیبانی می‌کنند که نوشیدن آب برای کاهش وزن سودمند است؛ همچنین آب‌رسانی به بدن به بسیاری از واکنش...
۰
۶
علل سرگیجهاحساس ضعف ، سرگیجه در میان افراد مسن شایع است. اگرچه معمولاً تهدیدکننده زندگی نیستند ، اما باید مراقب باشید.اگر احساس سرگیجه می کنید ، به شما نوشیدن آب یا آ...
۰
۸
براساس تحقیقات، علی‌رغم سال‌ها هشدار و توصیه درمورد خواباندن نوزاد به پشت، بعضی والدین هنوز نوزاد خود را طوری می‌خوابانند که خطر ابتلا به SIDS یا سندرم مرگ ناگهانی ن...
۰
۲۵
براساس پژوهش‌های اخیر خانم‌های بارداری که استامینوفن مصرف می‌کنند می‌توانند موجب ابتلای فرزند خویش به بیش‌فعالی شوند، گرچه مصرف استامینوفن در دوران بارداری معم...
۰
۲۴
آیا باید کاملاً از کربوهیدرات اجتناب کنم؟در طول سال ها ، کربوهیدرات ها شهرت بدی پیدا کرده اند.کدام کربوهیدرات ها را بخورم؟ بهترین روش پخت غذا بخارپز یا آب پز کردن است...
۰
۳۱
یک رژیم گیاهی محصولات حیوانی از جمله گوشت ، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. وگان ها همچنین کلیه محصولات تولید شده توسط حیوانات مانند لبنیات و تخم مرغ را نیز از رژیم غ...
۰
۲۸
دارچین یک ادویه محبوب است که میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن به عنوان یک طعم دهنده رایج برای انواع مختلفی از غذاها استفاده می کنند. عطر و بوی آرامش دهنده و منحصر به ف...
۰
۲۲
نیش پشه های خارش دار می تواند در تابستان کابوس باشد. اما چه عاملی باعث خارش جای نیش زده می شود؟هنگامی که یک پشه قسمتی از بدن را گاز می گیرد ، سیستم ایمنی بدن از ما در بر...
۰
۲۰
چه غذاهایی سرشار از گلوتن هستند؟رژیم غذایی بدون گلوتن برای کنترل علائم و نشانه های بیماری سلیاک و سایر بیماری های پزشکی مرتبط با گلوتن ضروری است و یک رژیم غذایی دقیق ...
۰
۲۵
10 دلیل که رژیم گیاهخواری به کاهش وزن و سلامتی کمک می کندگیاهخواران نسبت به افراد گوشتخوار تمایل به سلامتی ، عمر طولانی تر و کمتر چاق شدن دارند و رژیم گیاهخواری می توا...
۰
۱۷
شاید باورتان نشود اما یکی از پایه های موفقیت این است که همیشه خود را سیراب نگه دارید!درطول روز به نسبت نصف وزن بدن تان آب بنوشید.اینجا یک سوال پیش می آید که یعنی هرروز ...
۰
۱۱
حواس تان به تقویت مغزتان باشد! فعالیت ذهنی، خطر ابتلا به فراموشی را در آینده کاهش می‌دهد. به گفته محققان مرکز پزشکی، فعالیت مستمر برای حفظ سلامتی مغز ضرورت دارد! افرا...
۰
۲۵
چطور چاق شویم؟حدود دو سوم جمعیت آمریکا دارای اضافه وزن یا چاقی هستند ، اما همچنین زیرمجموعه ای از افراد دارای وزن کم نیز وجود دارد و این نیز یک مشکل است.امی کاریون ، م...
۰
۲۹
بیماری های ناشی از ازدواج فامیلیازدواج فامیلی بدون نگرانیاز آن جایی که ازدواج یکی از مهم ترین و بزرگ ترین رویداد در زندگی هر شخصی به حساب می آید، توجه به سلامت این رو...
۰
۱۴
کرم مخلوطی از آب و چربی است که معمولا سفید و بدون گریس است. بهترین کرم برای پوست های خنثی، کرم هایی هستند که حاوی کلسترول می باشند. کرم های مرطوب کننده ...
۰
۱۱
درمان خانگی جهت عفونت دستگاه ادراری (UTI)آیا عفونت ادراری مکرر و دردناک دارید؟ ممکن است از این که می توانید برای درمان خود در خانه چقدر کار انجام دهید تعجب کنید.هیدراته...
۰
۱۳
آیا زیاد نشستن باعث اضطراب می شود! براساس تحقیقات جدید، افرادی که مدت‌زمان زیادی می‌نشینند، بیشتر دچار اضطراب می‌شوند. البته این موضوع به این معنی نیست که نشستن جل...
۰
۱۴
پزشکی
تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم
توصیه سلامتی
سلامت
گیاه خواری و گیاه درمانی
زندگی سالم
دانستنی ها
چطور!؟
راهکار
سرگرمی