» فواید کشیدن سنگ پا

فواید کشیدن سنگ پا

بر اساس مطالعات جدید در علم رفلکسولوژی ( بازتابی) سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشا داخلی دارد.

سنگ پا کشیدن به کف پا یکی از قدیمی ترین اصول حمام کردن ایرانی ها و از توصیه های اکید طب سنتی ایران است که نوعی ماساژ سخت به حساب حساب می آید که چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز میکند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف کف پا باز میکند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف میکند.

خواص و فواید سنگ پا کشیدن در طب سنتی ایران

در بیماری های مربوط به مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است، برای این منظور باید سن پا خشن بوده و با مالش قوی و مدت طولانی تر استفاده شود.

سنگ پا کشیدن میتواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی خوابی، فکر و خیال زیاد و ...را بهبود میبخشد البته اگر به طور مداوم صورت پذیرد.

سنگ پا کشیدن به دفع مواد زاید و رفع یبوست کمک خواهد کرد.

سنگ پا کشیدن باعث افزایش جریان و گردش خون در کف پا و کل بدن خواهد شد و مواد زاید راحت تر از بدن دفع می شوند.

نحوه استفاده از سنگ پا

ابتدا پای خود را در آب ولرم نه آب داغ، خیس کنید. در حالت ایده آل برای ده دقیقه. با این کار پوست سخت نرمتر شده و باعث می شود کل این فرایند سرعت بگیرد.

برای بهترین تجربه مدت زمانی طولانی به ماساژ بپردازید.

توصیه میشود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده کنید تا بعد از سنگ پا کشیدن، پوست پا بتواند استراحت کند.

بعد از سنگ پا چند دقیقه به خوبی پاها را با روغن زیتون ماساژ دهید تا روغن کامل جذب شود.

توجه

حتما از سنگ پای پوکه معدنی، جهت مصارف درمانی و کشیدن سنگ پا استفاده کنید و تحت شرایطی از سنگ ها یا مواردی از قبیل سفال و ساروج استفاده نکنید.

افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس و افرادی که پوست پای آن ها بسیار نازک و حساس است از سنگ پا استفاده نکنند.

هر از گاهی برای ضدعفونی، سنگ پای خود را به مدت چند ساعت در سرکه انگور یا بتادین نگهداری کنید تا قارچ ها و میکروب های آن از بین برود.