خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

پودینگ چیا و اسموتی توت فرنگی

پودینگ چیا و اسموتی توت فرنگی

پودینگ چیا و اسموتی توت فرنگی فقط به این دلیل که در این فصل، هنوز زمان استفاده از توت فرنگی های تازه است، من هرگز فرصت را از دست نمی دهم! برای صبحانه، به عنوان میان وعد...

نظر ۰ بازدید ۲۳۹
طرز تهیه کاپ کیک وانیلی وگان

طرز تهیه کاپ کیک وانیلی وگان

طرز تهیه کاپ کیک وانیلی وگانسطح: آسانتعداد: 12 کیک کوچکآماده سازی: 25 دقیقهپخت: 20 دقیقهمجموع : 45 دقیقهمواد لازم :کیکاسپری پخت نچسب2 1/4 فنجان آرد همه منظورهشکر گرانول 1 فنج...

نظر ۰ بازدید ۱۶۱
طرز تهیه اسموتی انبه با موز و شیر نارگیل

طرز تهیه اسموتی انبه با موز و شیر نارگیل

طرز تهیه اسموتی انبه با موز و شیر نارگیلصبح روز شنبه بخیر و شادی یک کاسه اسموتی ساده پر از طعم، رنگ و تازگی، ترکیبی عالی برای شروع هفته به سبک وگان! در اینجا یک اسموتی ...

نظر ۰ بازدید ۳۳۳
سالاد رنگارنگ و سبک با پرتقال و موزارلا

سالاد رنگارنگ و سبک با پرتقال و موزارلا

طرز تهیه سالاد رنگارنگ و سبک با پرتقال خونی و موزارلاگاهی اوقات خوردن یک سالاد رنگارنگ تر، سبک و با طراوت از پرتقال خونی آبدار، موزارلا، پیاز کاراملی، سالاد مخلوط با...

نظر ۰ بازدید ۴۱۱
کاسه اسموتی نعنایی شکلاتی

کاسه اسموتی نعنایی شکلاتی

کاسه اسموتی نعنایی شکلاتیانواع شکلاتی نعناع را می شناسید؟ این کشف من در تابستان است، با رایحه نسبتاً برجسته نعناع و سپس طعم واقعی شکلاتیک غذای واقعی برای همه دوستدا...

نظر ۰ بازدید ۳۱۷
سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوه

سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوه

یک سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوهوقتی بهار می رسد، همیشه می خواهم با اضافه کردن میوه ها و سبزیجات پرچرب، با آجیل، پنیر و یک وینگرت خوب، به سالادم رنگ بدهم، این بر...

نظر ۰ بازدید ۳۵۸
طرز تهیه میان وعده گیاهی با انبه

طرز تهیه میان وعده گیاهی با انبه

طرز تهیه میان وعده گیاهی با انبه!میوه مورد علاقه من برای تمام هفته!وقتی فصل انبه فرا می رسد، باورنکردنی است که چقدر انبه را در اینجا حیف می کنیم!یکی از انواعی که من بیش...

نظر ۰ بازدید ۴۲۰
طرز تهیه بستنی گیاهی

طرز تهیه بستنی گیاهی

طرز تهیه بستنی گیاهییک دسر فوری !همه ما عاشق این بستنی های گیاهی هستیم، از آنجایی که من دستور تهیه این دسر را در آخرین موج گرما امتحان کردم، حداقل چهار بار آنها را درس...

نظر ۰ بازدید ۸۴۴
10 ماده غذایی با کالری تقریباً صفر

10 ماده غذایی با کالری تقریباً صفر

10 ماده غذایی با کالری تقریباً صفرمحدود کردن کالری و رژیم غذایی مداوم ایده خوبی نیست. همیشه بهتر است هر چیزی را که می خواهید بخورید اما در حد اعتدال. با این حال، همه ما ...

نظر ۰ بازدید ۴۰۴
10 ایده برای صبحانه وگان

10 ایده برای صبحانه وگان

10 ایده برای صبحانه وگانبه‌عنوان یک گیاه‌خوار، برانچ همیشه هیجان‌انگیزترین وعده غذایی برای خوردن نیست. به‌ویژه در رستوران‌ها. به همین دلیل، پیشنهاد می کنیم یک برا...

نظر ۰ بازدید ۸۱۸
 چرا وگان ها رابطه جنسی بهتری دارند؟

چرا وگان ها رابطه جنسی بهتری دارند؟

اشتیاق گیاهی: چرا وگان ها رابطه جنسی بهتری دارند؟همه ما می دانیم که خوردن گیاهان بیشتر برای ما و کره زمین مفید است، اما برخی می گویند که مزایای رژیم گیاهخواری به زندگ...

نظر ۰ بازدید ۲۵۱
در ماه رمضان چه افرادی نباید روزه بگیرند؟

در ماه رمضان چه افرادی نباید روزه بگیرند؟

در ماه رمضان چه افرادی نباید روزه بگیرند؟فریضه روزه‌داری تنها در انسان سالم مجاز است و ٢٢ گروه زير، در طول عمر خود، اکیدا مجاز به گرفتن «روزه» نیستند:ديابت (قند خون ب...

نظر ۰ بازدید ۳۳۶
برنامه غذایی سالم در ماه رمضان

برنامه غذایی سالم در ماه رمضان

برنامه غذایی سالم در ماه رمضانرژیم برای خام گیاهخوارها طرح وعده غذایی شده است توسط کارشناسان پزشکی نوشته شده است.ابتدا نوشیدن آب گرم و کمی عسل و مایعات (آب و آب میوه) ...

نظر ۰ بازدید ۲۱۴
تفاوت گیاهخواران و وگان ها

تفاوت گیاهخواران و وگان ها

تفاوت گیاهخواران و وگان هادر چند سال گذشته ، علاقه به وگانیسم با رونق بازار سوپرمارکت ها و رستوران هایی که برای ارائه محصولات وگان برای پاسخگویی به تقاضای روزافزون م...

نظر ۰ بازدید ۳۳۸
ریزش مو و رژیم غذایی وگان

ریزش مو و رژیم غذایی وگان

ریزش مو و رژیم غذایی وگانیک رژیم غذایی وگان از تمام محصولات حیوانی ، از جمله لبنیات و تخم مرغ دوری می کند و برای تغذیه به غذاهای گیاهی متکی است. در حالی که می توان با خو...

نظر ۰ بازدید ۲۴۲
مواد مورد نیاز خانم های وگان در بارداری

مواد مورد نیاز خانم های وگان در بارداری

مواد مورد نیاز خانم های وگان در بارداریباید از منابع خوب هر یک از این مواد مغذی آگاه باشید و هر روز برنامه ای برای تأمین نیازهای خود داشته باشید. خوشبختانه تأمین نیاز...

نظر ۰ بازدید ۲۴۵
ایده هایی جهت صبحانه وگان

ایده هایی جهت صبحانه وگان

ایده هایی جهت صبحانه وگانبلغور جو دوسر پخته شدهدر اینجا ایده ایده آل صبحانه وگان سالم ، آسان و پر از عطر و طعم غیر قابل مقاومت است: بلغور جو دوسر پخته شده موز وگان! این ...

نظر ۰ بازدید ۴۶۶
غذاهای گیاهی مهم برای جلوگیری از کمبود آهن

غذاهای گیاهی مهم برای جلوگیری از کمبود آهن

چگونه می توان از کم خونی در رژیم وگان جلوگیری کرد؟ رژیم غذایی گیاهی اغلب خطر کم خونی فرد را افزایش می دهد. اما با قرار دادن برخی غذاها در رژیم غذایی خود ، می توانید خطر ...

نظر ۰ بازدید ۲۸۵
وگان بودن چه مزیت هایی برای سلامتی دارد؟

وگان بودن چه مزیت هایی برای سلامتی دارد؟

فواید گیاهخوار بودن برای سلامتی رژیم های گیاهی معمولاً غنی از فیبر هستند و از کالری و چربی کمتری نسبت به رژیم های غیر گیاهی برخوردار هستند. این روش ، چه برای چند وعده ...

نظر ۰ بازدید ۳۳۸




۱۲۳




تاسیسات شماسی، فروش پکیج بوتان شیراز 09177148335 تاسیسات شماسی، فروش پکیج بوتان شیراز 09177148335 مشاهده