وگان | گیاه خواری و گیاه درمانی

این اسموتی ترکیبی از موز، آناناس، پرتقال، کیوی، توت‌فرنگی، بلوبری و تمشک هستیک اسموتی میوه‌ای انرژی‌بخش و بسیار خوش‌طعمطرز تهیه اسموتی میوه‌های استوایی و بریمو...

۰ ۷۶۲

سوپ اسفناج خام در رژیم خام گیاهخواریسوپ اسفناج خام به همراه سیب‌زمینی بخارپز در کنار آن،شام فوق‌العاده خوش‌طعم و رضایت‌بخشی بود، مخصوصاً بعد از یک پیاده‌روی طول...

۰ ۵۹۶

به لطف برنامه های گیاه خواری، امروز رژیم غذایی من بسیار تغییر کرده. احساس سلامتی و انرژی بی‌سابقه‌ای دارم و بیشتر از همیشه دلم می‌خواهد غذای خام بخورم. بنابراین برا...

۰ ۵۰۸

فایبرمکسینگ fibermaxxingدانه‌های چیا، گوجی بری، توت فرنگی و تمشک: یک کاربر تیک تاک با نام مستعار «ایمپامی بیبی» کاسه صبحانه چوبی زیبای خود را با غذاهای سرشار از فیبر پر می...

۰ ۱۶۳۱

کبد چرب*قابل توجه همه‌چیزخواران، سالم خواران، و گیاهخواران*شاید باور نکنید ولی کبد چرب در جامعه اپیدمی(همه گیر) شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبت...

۰ ۹۳۶

قند و شکر با بدن ما چه میکند؟ مضرات قند و شکر1-- سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازند.2-- تعادل املاح و مواد معدنی بدن را بر هم می زنند.۳-شکر سبب ترشح بیش از اندازه هورمون آ...

۱ ۱۰۹۶

خوردن آگاهانه یا مراقبه غذا چیست؟غذا خوردن علاوه بر رفع نیازهای بدن، بالاترین لذت همیشگی انسان است ولی اغلب اوقات ما چنان آنرا با عجله و ناآگاهانه انجام می دهيمک ه چ...

۰ ۱۵۴۱

جوش صورت - علت و درمان (قسمت دوم) در ادامه مطلب قبلبرای پاکسازی مستقیم کبد هم روشهای مختلف موجود است. البته توصیه من این است که روش ذکر شده در بالا را انجام دهید اگر بع...

۰ ۱۱۲۰

به نظر می‌رسد که بهترین رژیم غذایی برای بدن خام گیاهخواری است.اگر صد‌درصد خام گیاهخوار نیستید هرچه میزان بیشتری از سبزیجات و میوه‌جات و دیگر مواد خام مثل دانه‌ها ...

۰ ۱۱۶۷

زیتون پرورده در لیست 10 بهترین غذای وگان جهان10 بهترین غذاهای محبوب وگان در جهان - زیتون پرورده گیلان۱- زیتون پروردهمحتویات اصلیگردوزیتونانار سیرگشنیز یا نعناعروغن ز...

۰ ۱۱۰۲

افسانه ای به نام پروتئینپروتئین لازم برای بدن خود را چگونه تامین می کنید؟ من در جواب میگویم نه تنها سبزیجات بهترین و ارزشمندترین منبع پروتئین می باشند و یک گیاهخوار ...

۰ ۱۵۲۹

علائم کمبود برخی ویتامین ها در صورتکمبود ید و چشم‌های پف آلود و کم‌کاری تیروئیدمنابع تامین ید: زغال اخته، توت فرنگیکمبود امگا ۳ و خشکی پوستمنابع این اسیدهای چرب عبا...

۰ ۱۲۳۲

تنوع مواد اولیه غذایی در خام گیاهخواریانواع کلم :گل کلم- برگ کلم- کلم پیچ- بروکلی- ....انواع سبزی :شاهی - تره- اسفناج- جعفری- خرفه- کاهو- کرفس- برگ هویج ... جلبک دریایی اسپیرو...

۰ ۱۶۷۶

طرز تهیه سه نوع اسموتی خوشمزه وگاناسموتی با پرتقال تو سرخ و تمشکبرای تهیه این اسموتی خوشمزه فقط به 3 ماده و یک مخلوط کن نیاز دارید. با پرتقال تو سرخ تازه، تمشک یخ زده و ...

۰ ۱۹۸۸

مصرف داروهمه‌ی داروها برای بدن سمی هستند. داروها در حقیقت نوعی سم می‌باشند که پس از ورود به بدن توسط کبد یا کلیه تجزیه شده نهایتاً از بدن دفع می‌گردند. همه‌ی داروها ...

۰ ۱۱۴۹

ریزش مو - دکتر زرین آذرریزش مو دلایل مختلف می تواند داشته باشد. مو نیز مانند پوست یکی از تغییر پذیرترین و حساس ترین بافتهای بدن بوده در شرایط مختلف، اثرات مختلف را از خ...

۰ ۸۵۶

سنگ کیسه صفرا - علائم و درمانعلائم سنگ کیسه صفرااکثر افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ علامت و نشانه ای ندارند به این دلیل است که سنگ ها در کیسه صفرا باقی می ماند و هیچ م...

۰ ۶۶۶

توصيه دكتر زرين آذر در مورد شروع گیاهخواری یا خام گیاخواری:‌‎برخی به یکباره عمل کرده تصمیم می‌گیرند که مواد حیوانی و یا مواد پخته را کاملا کنار بگذارند و شروع می‌ک...

۰ ۱۹۴۴

جوش صورت - قسمت اولدکتر زرین اذردر ایجاد جوش های صورت و گاه پشت و سینه عوامل مختلف محیطی و تغییرات هورمونی دخالت دارند هر چند بسیاری (از جمله خود من) معتقدند که این جوش...

۰ ۱۱۶۷

طرز تهیه پارمزان گل کلماین پارمه گل کلم خوشمزه و دلچسب طعم آن را کم نمی کند و همه را راضی می کند، از گیاهخواران گرفته تا سرسخت ترین گوشتخواران.سطح: آسانعملکرد: 6 وعدهمج...

۰ ۵۹۹

طرز تهیه کوکی های دلچسب و خوشمزه بدون گلوتنچه فردا هالووین را جشن می گیرید یا نه، به شدت توصیه می کنم این کوکی ها را امتحان کنید. فقط چند ماده و کوکی ها آماده هستند. آنچ...

۰ ۹۲۶

طرز تهیه یک نوشیدنی انرژی زا با مرکبات و عسلزمان تزریق ویتامین انرژی فرا رسیده است. من عاشق ترکیب مرکبات، زنجبیل، زردچوبه و عسل برای افزایش انرژی باورنکردنی هستم.علا...

۰ ۷۰۱

طرز تهیه یک ناهار گیاهی با چغندریک ناهار گیاهی ! زیباست، خوب است و درست کردنش واقعاً پیچیده نیست!به سادگی 1 فنجان چغندر پخته شده، 1 قوطی نخود آبکش شده و پخته شده، 1 گرم س...

۰ ۱۱۶۶

سالاد هلو، ذرت و بلوبریتابستان خود را با طراوت محلی تقویت کنید!شهریور ماه زمان جشن برداشت محصول است و برای من هیچ چیز بهتر از یک سالاد تابستانی لذیذ مملو از رنگ و طعم ...

۰ ۱۰۵۷