وگان بودن و حفظ سلامت دندان
سلامت دندانما قصد داریم درباره آنچه شما برای دندانهای سالم باید بخورید و آنچه نباید بخورید صحبت کنیم. موارد واضحی وجود دارد که نباید مصرف کنید - به عنوان مثال آب نبات ...
برنامه های غذایی گیاه خواری،خام گیاه خواری و اطلاعات مفید گیاه درمانی
سلامت دندانما قصد داریم درباره آنچه شما برای دندانهای سالم باید بخورید و آنچه نباید بخورید صحبت کنیم. موارد واضحی وجود دارد که نباید مصرف کنید - به عنوان مثال آب نبات ...
مضرات رژیم غذایی وگانیک رژیم وگان ممکن است به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند ، اما گیاهخواران دارای نگرانی های تغذیه ای هستند که نسبت به کسانی که رژیم متعادل و همه چی...
گیاهخواری و اثر آن بر پوستهنگامی که برای اولین بار تصمیم به اتخاذ یک رژیم غذایی وگان گرفتم، بسیاری از گیاهخوارانی که میشناختم، به من در مورد تمام مزایای شگفت انگیزی ...
آیا گیاهخواری باعث درمان کبد چرب میشود؟ یکی سوالات دائمی که از افراد علاقه مند به درمان کردن کبد چرب خود دریافت کردم این است: آیا باید وگان یا گیاهخوار شوم تا کبد چرب ...
10 دلیل که رژیم گیاهخواری به کاهش وزن و سلامتی کمک می کندگیاهخواران نسبت به افراد گوشتخوار تمایل به سلامتی ، عمر طولانی تر و کمتر چاق شدن دارند و رژیم گیاهخواری می توا...
8 دسته گیاهخوارانآن هایی که گوشت نمی خورند اغلب خود را "گیاهخوار" می دانند.گیاهخواری دارای تاریخچه متنوعی است و در رژیم غذایی ادیان هندی مانند هندوئیسم، بودیسم، و چین...
دلائل استاپ وزنیچرا با وجود رژیم، وزنم کم نمی شود؟وقتی شروع به رژیم و تغيير سبك تغذيه ميكنيم در چند هفته اول هرچ قدر وزنتان بالاتر باشد، بدن سریع تر واكنش نشان ميدهد ...
فایل های صوتی دکتر زرین آذر درباره کروناشماره 5شماره 6
فایل های صوتی دکتر زرین آذر درباره کرونا ویروسشماره 3شماره 4
فایل های صوتی دکتر زرین آذر درباره کرونا ویروسشماره 1شماره 2
10اشتباه در خام گیاهخواری ۱۰ اشتباه بزرگ در خام گیاهخواری که باید از آنها اجتناب کنیم ۱- از زیاد خوردن اجتناب کنید. اکثر اوقات ما دائم در حال خوردن هستیم. ما به دلایل ...
برنامه یک روز گیاه خواری بر اساس ساعت بیولوژیک بدندستوری کلی ساده و روان برای یک روز خام گیاه خواری اصولی بر اساس ساعت بیولوژیک بدن4صبح تا 12ظهر زمان دفع است برای عدم ا...
منابع گیاهی پروتئین ها در گیاهخواری - دکتر زرین آذردر خام گیاهخواری بهترین منبع تامین پروتئین سبزیهای سبز مانند بروکلی، جعفری، برگ ترب و شلغم، اسفناج، و … هستند. م...
مزاج میوه ها :ازگیل.....سردوخشکآلبالو......سردوخشکآلو وآلوچه.....سردوترانارترش.....سردوخشکانارشیرین.....سردوترآناناس.........گرم وترانبه............گرم وخشکانجیرتازه.......گرم وتران...
چه عاداتی باعث تقویت و حفظ سلامت سیستم ایمنی یا دفاعی می شوند؟کم خوابی عامل ضعف سیستم ایمنی بدنحتما متوجه شده اید که هر وقت کم می خوابید، بیشتر دچار سرماخوردگی و سایر...
درمان بی نظیر کم خونی - دکتر زرین آذرتهیه سه شیرهوقتی میگویند سه شیره مصرف بکنید درطب سنتی برای کم خونی مفید است حتما علتی داردعلت چیست ؟شیره خرما آهن زیادی دارد که غل...
بادام زمینی از نظر دکتر زرین آذربادام زمینی بو داده را مصرف نکنید، بادام زمینی خام هم مصرف نکنید. بادام زمینی به خانواده غلات (لوبیاها) متعلق است و نه به مغزها.برخی با...
درمان سرطان استخوان پیشرفته با گیاه خوارینمونه ای از درمان سرطان استخوان پیشرفته با خام گیاهخواریبرگرفته از کتاب خام خواری مرحوم آوانسیان عزیزبزودی من دومین سالگر...
حاشیه ای بر خام گیاهخواریدکتر زرین آذر - (بخش دوم)در ادامه بخش اول ... به باور من، وگانیسم دقیق ترین، اخلاقی ترین و علمی ترین مسیر تغذیه است و خیلی هم منطقی و متعادل به ه...
حاشیه ای بر خام گیاهخواری(بخش نخست) - دکتر زرین آذراگه در خام گیاهخواری افراط بشه یا اون رو تنها از زاویه ی سلامتی ببینن، شاید به فلسفه و درک نادرستی از گیاه خواری منته...
درد معده - دکتر زرین آذردرد و ناراحتی و حساسیت معده ی شما نشانه ی عدم تعادل بدن و سیستم گوارشی است. رژیم غذایی کلی این استکه در ابتدا کلیه ی حبوبات ٬ نان ٬ برنج ٬ لبنیات ...
تغذیه ام اس در گیاهخواریتغذیه ام اسدوری از مواد ترش وشور وموادغذایی که طبع سرد داشته باشند مثلتخم مرغ ، محصولات لبنی،ترشی جات کلا،ماهی ،مواد کنسرو شده، گوشت گاو وما...
چرا نباید گوشت بخوریم۱ - دلیل طبیعی:بنا بر دلایل علمی و فیزیولوژی انسان، مانند دندان ها، گوارش و روده ها، آنزیم ها ...گوشت خوراک انسان نیست و نباید استفاده شودبشر از بد...
هوس غذایی در گیاه خواری - دکتر زرین آذرنظر دكتر زرين آذر در مورد هوس پخته خوارى در خام گياه خواریپرسش و پاسخ :من وگن هستم و خیلی علاقه مندم که خام گیاه خواری را در پیش ب...