زمان تزریق ویتامین انرژی فرا رسیده است. من عاشق ترکیب مرکبات، زنجبیل، زردچوبه و عسل برای افزایش انرژی باورنکردنی هستم.
علاوه بر این، این شات نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه سریع و آسان نیز آماده می شود
⠀
⠀ 2 عدد پرتقال
0.5 لیمو
1.5 سانتی متر ریشه زنجبیل تازه
0.5 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
عسل به مزه
آماده سازی
در یک کاسه آب مرکبات، ریشه زنجبیل، پودر زردچوبه را با هم مخلوط کرده و با مخلوط کن مخلوط کنید. شات را از صافی رد کنید و سپس به دلخواه عسل اضافه کنید، در صورت تمایل می توان نوشیدنی را با آب رقیق کرد.
نوش جان⠀ ⠀⠀