سالاد رنگارنگ و سبک با پرتقال و موزارلا

طرز تهیه سالاد رنگارنگ و سبک با پرتقال خونی و موزارلاگاهی اوقات خوردن یک سالاد رنگارنگ تر، سبک و با طراوت از پرتقال خونی آبدار، موزارلا، پیاز کاراملی، سالاد مخلوط با...

کاسه اسموتی نعنایی شکلاتی

کاسه اسموتی نعنایی شکلاتیانواع شکلاتی نعناع را می شناسید؟ این کشف من در تابستان است، با رایحه نسبتاً برجسته نعناع و سپس طعم واقعی شکلاتیک غذای واقعی برای همه دوستدا...

سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوه

یک سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوهوقتی بهار می رسد، همیشه می خواهم با اضافه کردن میوه ها و سبزیجات پرچرب، با آجیل، پنیر و یک وینگرت خوب، به سالادم رنگ بدهم، این بر...

طرز تهیه یک ورین بسیار ساده با اسموتی، ماست و گرانولا!

صبح شنبه عالی!ظاهری دیگر از یک ورین (دسر لیوانی) بسیار ساده با اسموتی، ماست و گرانولا!اسموتی:1 فنجان موز یخ زده1 فنجان بلوبری یخ زده1/2 فنجان هلو یخ زده1/4 فنجان شیر بادام

طرز تهیه میان وعده گیاهی با انبه

طرز تهیه میان وعده گیاهی با انبه!میوه مورد علاقه من برای تمام هفته!وقتی فصل انبه فرا می رسد، باورنکردنی است که چقدر انبه را در اینجا حیف می کنیم!یکی از انواعی که من بیش...

طرز تهیه بستنی گیاهی

طرز تهیه بستنی گیاهییک دسر فوری !همه ما عاشق این بستنی های گیاهی هستیم، از آنجایی که من دستور تهیه این دسر را در آخرین موج گرما امتحان کردم، حداقل چهار بار آنها را درس...