وگان | گیاه خواری و گیاه درمانی
۴ سال پیش
» طرز تهیه یک ورین بسیار ساده با اسموتی، ماست و گرانولا!
صبح شنبه عالی!
ظاهری دیگر از یک ورین (دسر لیوانی) بسیار ساده با اسموتی، ماست و گرانولا!
اسموتی:
1 فنجان موز یخ زده
1 فنجان بلوبری یخ زده
1/2 فنجان هلو یخ زده
مطلب مرتبط
طرز تهیه دسر تابستانی با هلو کبابی1/4 فنجان شیر بادام
1/4 فنجان ماست دلخواه
1/2 قاشق چایخوری عصاره بادام
همه را در مخلوط کن قرار میدهیم تا کرم رنگ شود! کافی است یک لایه اسموتی، یک لایه گرانولا و یک لایه ماست را در یک لیوان قرار دهید و با بلوبری و گرانولا تازه تزئین کنید!
روز خوبی داشته باشید !
مجله ارم بلاگ
۰ نظر / ۱۷۴۷ بازدید
