وگان | گیاه خواری و گیاه درمانی
۴ سال پیش
» سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوه
یک سالاد گیاهی خوشرنگ و خوشمزه با میوه
وقتی بهار می رسد، همیشه می خواهم با اضافه کردن میوه ها و سبزیجات پرچرب، با آجیل، پنیر و یک وینگرت خوب، به سالادم رنگ بدهم، این برای من یک غذای واقعی است!
و شما، آیا طرفدار میوه در سالاد خود هستید؟
در اینجا این بلوبری است که در کانون توجه است!
مطلب مرتبط
آنک بیباده کند جان مرا مست کجاست
برای دستور غذا به:
1 فنجان کینوآ پخته شده
1/2 فنجان بلوبری تازه
1 آووکادو ورقه شده
1 عدد خیار
1 فنجان نخود
1/4 فنجان پنیر فتا
1/4 فنجان گردوی تازه ,شوید و نعنا
1/2 فنجان آروگولا و جوانه های دلخواه .
سس به سادگی با 1/4 روغن زیتون، 1 حبه سیر، 1 قاشق غذاخوری آبلیمو، 1 قاشق چایخوری پوست لیموترش درست می شود. 1/2 قاشق چایخوری شربت افرا، 1/2 قاشق چایخوری سبزی خشک!
مجله ارم بلاگ
۰ نظر / ۱۵۱۹ بازدید
