وقتی فصل انبه فرا می رسد، باورنکردنی است که چقدر انبه را در اینجا حیف می کنیم!
یکی از انواعی که من بیشتر دوست دارم انبه آتاولفو به دلیل طعم شیرین و تند و گوشت خامهای آن نسبت به انبه قرمز است! من آن را همانطور که هست دوست دارم، اما به خصوص در سالادها و اسموتی هایم!
در اینجا ترکیبی از انبه، موز، شیر نارگیل و لیموترش، لذت واقعی برای حس چشایی!
1 فنجان انبه یخ زده تازه
1 فنجان موز یخ زده
1/2 فنجان شیر نارگیل
1/4 فنجان آب لیموترش
پوست نیمی از لیموترش
1/4 ماست یونانی به انتخاب شما!
همه در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود! تاپینگ، انبه، میوه شور، پوست لیموترش، برگ نعنا و گرانولا!
مجله ارم بلاگ
آموزش تصویری حرکات بدنسازی
مشاهده
وگان | گیاه خواری و گیاه درمانی
مطلب مرتبط
بر چهرهی گل نسیم نوروز خوش است
