Iconسرگرمی|دانستنی Iconهنر Iconگردشگری Iconتکنولوژی Iconسلامت Iconورزش Iconسبک زندگی Iconآموزش Iconاخبار Iconکسب و کار Iconرپورتاژ

سلامت

از ایمنی غذا چه میدانید؟

از ایمنی غذا چه میدانید؟

از ایمنی غذا چه میدانید؟آمریکاییان ،به طور فزاینده ای ، بیش تر از آن که نگران مواد مغذی غذاییشان باشند نگران ایمن بودن غذایشان هستند .هرچه میزان فعل وانفعالاتی که بر ...

نظر ۰ بازدید ۴۶۴

پیشگیری ازدیابت

پیشگیری ازدیابت

برای پیشگیری از بیماری دیابت ما باید از رژیم غذایی با قند پایین استفاده کنیم.در همین راستا ما گیاهی رابه شما معرفی میکنیم که جایگزین مناسبی برای قند وشکر است.این گیاه...

نظر ۰ بازدید ۲۹۸

 چه چیزی هنگام بارداری بخورید

چه چیزی هنگام بارداری بخورید

نمی دانید هنگام بارداری چه بخورید؟سالم ترین رژیم بارداری برای تغذیه کودک و در طول دوران بارداری شما ، و زمان شیردهی و پس از آن وجود دارد.که بسیاری از خانم ها به دنبال ...

نظر ۰ بازدید ۱۰۵۸

تغذیه مناسب شیرخوران چیست

تغذیه مناسب شیرخوران چیست

‌ نوشیدنی های مفیدبرای شیرخواران ♻️باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نی...

نظر ۰ بازدید ۵۲۸

تغذیه و ید: چرا اهمیت دارد؟

تغذیه و ید: چرا اهمیت دارد؟

یداین ماده معدنی چه کارکردهایی برای رفاه بزرگسالان و کودکان دارد ، بطور فزاینده در مرکز مداخلات مهم پیشگیرانه بهداشت عمومی؟ ید چیست و برای چه استفاده می شود ...ید عنص...

نظر ۰ بازدید ۷۴۸

خواص دارویی گیاه پیچک

خواص دارویی گیاه پیچک

بقراط ، "پدر پزشکی" (460 تا حدود 375 سال قبل از میلاد مسیح) ، به استقرار محبوبیت چشمگیر پیچک به عنوان یک گیاه دارویی کمک کرد. او هنوز چیزی در مورد مواد درمانی آن نمی دانست ، ...

نظر ۰ بازدید ۱۱۴۱

راز تندرست بودن

راز تندرست بودن

اگر می خواهید تندرست بمانید این اصول را انجام دهید۱- احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده...

نظر ۰ بازدید ۶۳۷

با این روش مضطرب نباشید

با این روش مضطرب نباشید

تکنیکی مفید و آسان برای کاهش اضطراباین تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع‌شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است، به این معنی که شما ...

نظر ۰ بازدید ۵۹۱

چربی های خوب و چربی های بد

چربی های خوب و چربی های بد

همه چیز در مورد موضوعی است که از نظر تغذیه و سلامتی و از اهمیت اساسی برای سلامتی که از طریق جدول عبور می کند ، باید بدانیم.چربی ها ، که معمولاً "چربی ها" نامیده می شوند ،...

نظر ۰ بازدید ۱۰۲۲

فواید و خواص میوه و سبزیجات

فواید و خواص میوه و سبزیجات

اهمیت افزودن میوه و سبزیجات به رژیم غذایی معمول به خواص مفید بیشماری برای سلامتی ما کمک می کند.بیایید در مورد این موضوع با متخصص تغذیه ما ، دکتر آندره دل سپپیا صحبت کن...

نظر ۰ بازدید ۱۱۵۰

فواید کرفس

فواید کرفس

خواص کرفسکرفس یکی از مفیدترین سبزیجات بر روی زمین معرفی میشود.کرفس سرشار از کلسیم،سدیم،منیزیم،آهن،مس،فولات،روی و ویتامین های K،CوB6 می باشد.این سبزی پر از خواص به عن...

نظر ۰ بازدید ۳۲۳

فواید سبوس برنج قهوه ای

فواید سبوس برنج قهوه ای

سبوس برنج قهوه ای از ارزش غذایی بالایی برخوردار میباشد که اکثر ما از آن غافلیم.این ماده غذایی به همه توصیه میشود و آنقدر برای بدن مفید است که باعث پیشگیری و درمان ده ه...

نظر ۰ بازدید ۶۰۶

ماست یونانی

ماست یونانی

ماست یونانی ماست چکیده ای است که به دلیل گرفته شدن لاکتوز و آب اضافی آن در فرآیند تولید,بافتی غلیظ و خامه ای و طعمی ترش دارد. این ماست سرشار از پروتئین,کلسیم,پروبیوتیک,...

نظر ۰ بازدید ۱۳۴۴





۱
 ... 
۱۰۵۱۰۶۱۰۷۱۰۸۱۰۹۱۱۰