اول وبلاگت رو بساز و بعد بسته وبلاگ ویژه رو فعال کن؛ با این بسته امکان درج لینک در مطالب و حذف تبلیغات سیستمی رو خواهی داشت
برای تهیه ی چای سبز,برگ های سبز چای را کمی برشته کرده و سپس خشک میکنند به همین دلیل چای سبز,رنگ خود را حفظ میکند. چای سبز,نوشیدنی ملی ژاپنی هاست اما چینی ها نیز طرفدار ا...
۰
۴۷۴
ژلوفن در واقع همان قرص ایبوپروفن است که به فرم ژله ای درآمده تا عوارض کمتر و جذب سریع تری داشته باشد. این دارو یک ضد التهاب غیر استروئیدی است و برای تسکین درد مفاصل در ...
۰
۵۴۸
نکته اول :دوساعت قبل از خواب کافئین مصرف نکنیدنکته دوم: حداقل دو ساعت قبل از خواب ورزش کنیدنکته سوم :یک برنامه منظم را تکرارکنیدنکته چهارم : اگر مشکل خواب دارید در طول ...
۰
۶۲۸
تغذیه مناسب دوران امتحانات تغذیه و رژیم غذایی درست و مناسب در دوران امتحانات موجب می شود بدن و ذهن شما به طور هماهنگ برای دریافت بهترین نتیجه متحد شوند. به همه ی دانش ...
۰
۶۲۲
1- تغذیه علمی است که به مطالعه رابطه ی وضعیت بدن ونوع غذای مصرفی می پردازد.این علم نشان می دهد که رژیم غذایی روزانه بیش از هر عامل قابل کنترل دیگری ،سلامتی طولانی مدت م...
۰
۴۵۷
برای اینکه سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو وظیفه ی خود را که مبارزه علیه ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا است، انجام دهید، باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند. این مواد ...
۰
۸۱۶
از ایمنی غذا چه میدانید؟آمریکاییان ،به طور فزاینده ای ، بیش تر از آن که نگران مواد مغذی غذاییشان باشند نگران ایمن بودن غذایشان هستند .هرچه میزان فعل وانفعالاتی که بر ...
۰
۴۷۶
برای پیشگیری از بیماری دیابت ما باید از رژیم غذایی با قند پایین استفاده کنیم.در همین راستا ما گیاهی رابه شما معرفی میکنیم که جایگزین مناسبی برای قند وشکر است.این گیاه...
۰
۳۰۴
نمی دانید هنگام بارداری چه بخورید؟سالم ترین رژیم بارداری برای تغذیه کودک و در طول دوران بارداری شما ، و زمان شیردهی و پس از آن وجود دارد.که بسیاری از خانم ها به دنبال ...
۰
۱۰۷۹
خشم زمانی تبدیل به مشکل میشود که :· خیلی تکرار شود: گاهی اوقات خشم متناسب و مفید است،چرا که ما را وادارا میکند مشکلاتمان را حل کنیم با این حال ، اگر با خشم شدید به شکل...
۰
۶۵۱
عرق آویشن 1-زنان حامله مجاز به استفاده از این عرق نمی باشند. 2-افرادی که مبتلا به آلبومینوری هستند,باید از مصرف این عرق خودداری کنند.عرق بهارنارنج زیاده روی در مصرف این...
۰
۹۵۴
1-هر روز پاها را با آب ولرم (نه داغ) بشوئید و پاها و بین انگشتان را خوب خشک کنید. 2-سیگار نکشید,زیرا سیگار جریان خون در پاها را ضعیف میکند. 3-ناخن ها را به صورت مستقیم (نه به...
۰
۳۱۷
نوشیدنی های مفیدبرای شیرخواران ♻️باید توجه داشت این مطالب برای کودکان بالای یک سال است و کودکان زیر ۶ ماه باید فقط شیر مادر یا شیرخشک بخورند. کودکان ۶ تا ۱۲ ماه نی...
۰
۵۳۹
سلامتی کودک و مادر؟موارد احتیاطی که باید رعایت شود و کدام غذاها را برای استفاده انتخاب کنید هر مرحله از بارداری نیازهای غذایی مختلفی دارد و رژیم غذایی با مصرف صحیح م...
۰
۱۱۵۷
یداین ماده معدنی چه کارکردهایی برای رفاه بزرگسالان و کودکان دارد ، بطور فزاینده در مرکز مداخلات مهم پیشگیرانه بهداشت عمومی؟ ید چیست و برای چه استفاده می شود ...ید عنص...
۰
۷۶۷
روغن تسکین دهنده دردمفصل یک قسمت اساسی و حیاتی بدن انسان است زیرا به حرکت مؤثر اندام ها و سایر قسمت های بدن کمک می کند. مفصل بخشی از بدن بیرون زده است که اغلب با چشم غیر...
۰
۱۰۵۵
بقراط ، "پدر پزشکی" (460 تا حدود 375 سال قبل از میلاد مسیح) ، به استقرار محبوبیت چشمگیر پیچک به عنوان یک گیاه دارویی کمک کرد. او هنوز چیزی در مورد مواد درمانی آن نمی دانست ، ...
۰
۱۱۴۹
اگر می خواهید تندرست بمانید این اصول را انجام دهید۱- احساساتتان را بیان کنید. هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده...
۰
۶۴۴
تکنیکی مفید و آسان برای کاهش اضطراباین تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع‌شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است، به این معنی که شما ...
۰
۵۹۳
چگونه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنیم؟دیابت واژه ی آشنای دنیای امروز است و هر کدام از ما حداقل با یک فرد دیابتی در ارتباط هستیم.اما دیابت چیست و چگونه می توانیم از ابتل...
۰
۴۸۳
همه چیز در مورد موضوعی است که از نظر تغذیه و سلامتی و از اهمیت اساسی برای سلامتی که از طریق جدول عبور می کند ، باید بدانیم.چربی ها ، که معمولاً "چربی ها" نامیده می شوند ،...
۰
۱۰۳۳
اهمیت افزودن میوه و سبزیجات به رژیم غذایی معمول به خواص مفید بیشماری برای سلامتی ما کمک می کند.بیایید در مورد این موضوع با متخصص تغذیه ما ، دکتر آندره دل سپپیا صحبت کن...
۰
۱۱۵۹
خواص کرفسکرفس یکی از مفیدترین سبزیجات بر روی زمین معرفی میشود.کرفس سرشار از کلسیم،سدیم،منیزیم،آهن،مس،فولات،روی و ویتامین های K،CوB6 می باشد.این سبزی پر از خواص به عن...
۰
۳۲۷
سبوس برنج قهوه ای از ارزش غذایی بالایی برخوردار میباشد که اکثر ما از آن غافلیم.این ماده غذایی به همه توصیه میشود و آنقدر برای بدن مفید است که باعث پیشگیری و درمان ده ه...
۰
۶۱۵
جاده سلامت
دهکده سلامت
از هر دری سخنی
tosie
زندگی سالم
sabkezendegi
سلامت باشید!
اطلاعات عمومی