جهت تمامی بسته های تبلیغاتی - کد تخفیف: milad
حاشیه ای بر خام گیاهخواری(بخش نخست) - دکتر زرین آذراگه در خام گیاهخواری افراط بشه یا اون رو تنها از زاویه ی سلامتی ببینن، شاید به فلسفه و درک نادرستی از گیاه خواری منته...
۰
۱۱۹۱
10 غذایی که به کاهش درد مفاصل کمک می کنندبن فرانکلین وقتی گفت: "هر اونس پیشگیری ارزش یک پوند درمان را دارد." ما موافق هستیم ، بنابراین متخصصان ارتوپدی ما بیماران را به ا...
۰
۵۳۲
مواد لازم برای تهیه سوپ پیاز مناسب برای 5 نفر :5 عدد پیاز متوسط2 میخک سیر50 گرم کره1 قاشق غذاخوری روغن زیتون2 قاشق غذاخوری آرد6 فنجان آبگوشت داغ1 عدد برگ بو1 عدد جوانه آویش...
۰
۱۸۵۲
ورزش منظم باعث آزاد شدن هورمون اندورفین ها می شود و احساس خوشبختی به افراد می دهد و این باعث کاهش اثرات استرس زا ناشی از استرس می شود. با ورزش 3 بار در روز از بیماری های...
۰
۸۴۲
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روان است که در اثر یک واقعه وحشتناک ایجاد می شود - یا آن را تجربه کرده یا شاهد آن هستید. علائم ممکن است شامل فلاش بک ، کابوس و...
۰
۷۹۱
گاندی یک بار گفت: "ثروت واقعی سلامتی است ، نه تکه های طلا یا نقره." در واقع ، خوشبختی جسمی ما کلید چگونگی زندگی ما است. اگرچه ما همیشه نمی توانیم این ارتباط را بین ذهن و ب...
۰
۹۰۴
تغذیه با مصرف مواد مغذی لازم برای رشد ، توسعه ، زندگی سالم ارتباط مستقیم دارد. هنگامی که هیچ یک از این موارد کم و بیش از حد لازم گرفته نشده باشد ، در مطالعات علمی مشخص ش...
۰
۱۰۳۰
8 پیشنهاد برای تغذیه سالمتر :یک راه برای داشتن یک رژیم متعادل تر، بدون از بین بردن طعم چیزهایی که می خورید ، استفاده از ادویه جات و گیاهان به جای نمک است. نکات عالی زیر ...
۰
۷۸۷
با جستجوی برخی از دستور العمل های گیاهی که تهیه آن آسان است ، شروع کنید. مواد و طعم دهنده هایی را انتخاب کنید که می دانید خانواده شما از خوردن آن لذت خواهند برد. هفته ا...
۰
۶۴۳
برنامه غذایی قرآنی۱- عرفان هدف تغذیهقَالُوا نُرِيدُ أَنْ نَأْكُلَ مِنْهَا وَتَطْمَئِنَّ قُلُوبُنَا وَنَعْلَمَ أَنْ قَدْ صَدَقْتَنَا وَنَكُونَ عَلَيْهَا مِنَ الش...
۰
۱۵۷۹
رژیم غذایی اصولیهمه ما با کلمه رژیم آشنا هستیم . اما آیا واقعا رژیمی که خودسر می گیریم درست است ؟ آیا رژیم تنها به معنای نخوردن است ؟رژیم در واقع به معنای درست خوردن می...
۰
۶۸۶
تجربه هندی: بوق ممنوع !بمبئی از شلوغ ترین و پرسروصداترین شهرهای جهان است، هندی ها یک راه جالب برای کاهش آلودگی صوتی پیدا کرده اند، هرچقدر بیشتر بوق بزنی، بیشتر پشت ...
۰
۹۲۸
ویتامین C آنتیاکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلولهای بد و رادیکالهای آزاد در بدن از تشکیل سلولهای سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری میکند.ویتامین C و آن...
۰
۱۷۹۳
سیب زمینی بنفشدانشمندان گونه ای جدید از سیب زمینی را تولید کرده اند که به رنگ بنفش است.این سیب زمینی حاوی آنتی اکسیدان از نوع آنتی سیانین است که در توت سیاه،شاه توت ،ز...
۰
۸۵۰
واکسن قرصیبه تازگی واکسن خوراکی به شکل قرص ابداع شده که حتی از نمونه تزریقی اثر بخشی بیشتر دارد.بر طبق نتیجه گیری محققان که طی آزمایش از کپسول VXA-A۱.۱ به آن دست یافتند،...
۰
۵۳۰
نقرس نوعی ورم مفاصل است که در اثر اسید اوریک بیش از حد در جریان خون ایجاد می شود. علائم نقرس به دلیل تشکیل کریستالهای اسید اوریک در مفاصل و واکنش بدن به آنها است. نقرس ا...
۰
۹۴۳
میزان سرایتپذیری کرونا چقدر است؟طبق آمار به دست آمده میزان سرایت پذیری ویروس کرونا بسیار کمتر از هم نوعان خود بوده است.ویروس کرونا با روند بالای شیوع در سطح جهان به...
۰
۵۱۵
کبد چرببدون تردید، امروزه یکی از معضلات و مشکلات شایع و مخاطره آمیز برای سلامتی انسان به بیماری کبد چرب اختصاص پیدا می کند. ریشه و منشأ کبد چرب به اشتباهات غذایی بر ...
۰
۴۸۰
اسموتی خوشمزه ترین روش برای بدست آوردن تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما در یک لیوان است.این را میتوانید با اسفناج و موز تهیه کنید.اسموتی که می توانید با ا...
۰
۱۱۸۰
آیا با اضطراب زندگی می کنید ؟ در اینجا 11 راه برای مقابله وجود دارددر زمان پاسخ دادن به داشتن اضطراب احساس می کنید ضربان قلب تان سریعتر می شود؟یا در هنگام مواجه شدن با ...
۰
۹۳۹
درد معده - دکتر زرین آذردرد و ناراحتی و حساسیت معده ی شما نشانه ی عدم تعادل بدن و سیستم گوارشی است. رژیم غذایی کلی این استکه در ابتدا کلیه ی حبوبات ٬ نان ٬ برنج ٬ لبنیات ...
۰
۱۴۹۳
کنترل قند با ۱۰ ماده غذایی/ غذای برتر برای کنترل دیابتخوردن بهترین غذاها در هنگام ابتلا به دیابت می تواند سخت باشد.هدف اصلی این است که سطح قند خون به خوبی کنترل شود.با ...
۰
۱۱۳۵
تناسب اندام /سالم ترین غلات بدون گلوتن کدام استغلات کامل - آنها به طور معمول از نظر آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، سلنیوم ، ویتامین های گروه B و فیبر غذایی بسیار سرشار هس...
۰
۱۰۲۷
سنبل الطیب دارای خاصیت گرم و خشک است.از جمله خواص فراوان سنبل الطیب میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1-آرامبخش 2-درمان بیخوابی و بهبود کیفیت خواب 3-مدیریت استرس 4-کمک به کا...
۰
۴۹۷
وگان | گیاه خواری و گیاه درمانی
زندگی سالم
آشپزی ، غذا و تغذیه
ورزش و سرگرمی و سلامتی
دستور تهیه انواع غذا
احادیث ائمه،سخنان و پند بزرگان
Hame Chi
سیب سبز
دکتر جان
اخبار روز
سبزینه | طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی
جاده سلامت