بلاگ‌دهی و مجله‌اینترنتی

آموزش آسان انواع غذاها و دسرهای ایرانی و خارجی

ورزش هوازی:ورزش هوازی به ورزشی گفته میشود که بتواند فعالیت قلب، ریه و عضلات بدن رازیاد کند. تصور کنید در حال ورزش کردن هستید. از شدت فعالیت عرق می‌کنید، به سختی نفس می...

۰ ۶۴۱

ورزش و سرگرمی و سلامتی

رکورد گلزنی در 7 بازی پیاپی - رونالدورونالدو به رکورد گلزنی در 7 بازی پیاپی سری آ رسید؛ او در 7 بازی اخیر خود در سری آ موفق به ثبت 10 گل شده است.وی همچنین اولین بازیکن یوون...

۰ ۹۲۸

اخبار روز - اخبار برگزیده

کارهایی ساده که حتی تصور نمیکنید جرم تلقی شود! (بخش اول)هک کردن وای فای مطعلق به دیگران:آیا می دانید مطابق قانون جرائم رایانه ای هک وای فای و استفاده از حجم اینترنت د...

۰ ۴۸۰

ثبتی حقوقی کیفری

مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن خوابیدن است. کم‌خوابی می تواند بر کار و روابط اجتماعی و خانوادگی ما تأثیر منفی بگذارد.متخصص خواب و بنیانگذار مدرس...

۰ ۵۱۵

زندگی سالم

زن ، مرد ، زندگیآیا تفاوت های جسمانی بین زن و مرد، لزوما باعث می شود زن و مرد نحوه ی تفکّر و احساسات متفاوتی داشته باشند؟ آیا برخی از امور زندگی «مردانه» و برخی از امور...

۰ ۳۷۳

دست نوشته

امروزه کار با انواع ابزار و وسایل مختلف و کاربرد آنها در زندگی امری عادی است. در چنین وضعی عدم تطابق توانایی های محدود انسان با محیط کار، شغل و تجهیزات به کار گرفته شد...

۰ ۱۵۲۵

دهکده سلامت

مواد لازم برای 4 نفر:1-کتف و بال مرغ مخلوط : یک کیلو2-پیاز : دو عدد متوسط3-آبلیمو : یک ششم پیمانه4-آب نارنج : یک ششم پیمانه5-زعفران دم کشیده : دو قاشق مربا خوری 6-زردچوبه: نصف ق...

۰ ۳۰۹۵

آشپزی ، غذا و تغذیه

چرا حملات قلبی در زمستان شایع تر استسلامت قلب برای یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از قلب در زمستان اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر حمله قلبی ...

۰ ۸۷۵

زندگی سالم

افسانه های پیدایش چایافسانه ای می گوید که حدود 5هزار سال پیش امپراطور چین، شن نونگ،که تقریبا همه افتخارات در تاریخ چین مربوط به اوست، روزی در حال سفر بوده است و از آنج...

۰ ۸۴۴

داستان

مسیرتو انتخاب کن و برو جلوفقط باید شروع کرد، شروع مهمترین بخش کار و شاید سخت ترین بخش کار باشه بعد آروم آروم درست میشه، باید در جریان باشی در جریان کاری که می خوای انج...

۰ ۹۷۰

مداد

منافع کلاژن ماهی برای پوست آیا گاهی احساس کردید که پوستتان مانند پوست ماهی نرم است؟ پوست ماهی واقعاً نرم بوده و علت آن این است که کلاژن نوع ۱ با غلظت بسیار بالایی در پ...

۰ ۱۰۹۱

زندگی سالم

اقدامات اولیه در حمله قلبی و سکته مغزیاگرچه عده ای از افراد با خطر بیشتری در مقایسه با دیگران در معرض بیماری قلبی یا سکته مغزی قرار دارند ولی دانستن اینکه چه کسی دچار ...

۰ ۴۳۲

دهکده سلامت

دست بچتو بگیر - تربیت دینی بی شک، دین برای تربیت بشر آمده و برای آن مبانی، اصول، روش‌ها و تکنیک‌هایی طراحی کرده است. کتاب‌های آسمانی و انبیاء و اولیای الهی، برای ترب...

۰ ۵۷۴

زندگی بهتر

منظور از " زندگی در لحظه" چیست:ما در مدرسه, در زنگ های ادببات فارسی هنگام صرف فعل ها یاد گرفتیم که زمان شامل:گذشته, حال و آینده می شود اما به نظر می رسد با بزرگ تر شدنمان ...

۰ ۳۹۳

selfcare

امروزه زندگی صنعتی و شهرنشینی تغییراتی در سبک زندگی انسان ایجاد کرده که منجر به کاهش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای پرچرب و آماده و ... شده و از پیامدهای آن اضافه وزن و چاقی ...

۰ ۲۹۰۳

دهکده سلامت

چگونه بیشتر به جزئيات توجه کنیم:توجه به جزئیات امری مهم و ضروری و نیز مهارتی قابل یادگیری و ارزشمند تلقی میشود که میتوانید با تمرین و تکرار این مهارت را به ذهنتان آمو...

۰ ۲۱۲۱

selfcare

این کروکت های گیاهی واقعا خوشمزه و بی نظیره تکه های کوچک سرخ شده ، محبوب هستند. 10 دقیقه زمان آماده سازی20 دقیقه زمان پختمواد لازم : برای 12 عدد300 گرم برگ اسفناج تازه ، شست...

۰ ۸۱۱

سبزینه | طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی

فسفر ، مس ، منیزیم ، پتاسیم و منگنز؛ عناصر و مواد مغذی هستند که حتی در مقادیر کم هم برای عملکرد مناسب بدن ما ضروری است. ریز مغذی های معدنی چیست؟"ریز مغذی ها" موادی هستن...

۰ ۱۰۳۶

زندگی سالم

داشتن زندگی زیبا در ده گام آسانزندگی زیبا است حتی اگر شما در شرایطی پر از شادی ، صلح و هم‌کاری زندگی نکنید .بسیاری از مردم ،موقعیت مالی نصبتا خوب اما روح پر از نفرت دا...

۰ ۵۶۰

زندگی زیباست

حبوبات یکی از منابع غنی در جیره غذایی است و گاهی بدلیل نفاخ بودن آن خیلی از افراد تمایلی بخوردن این دانه های ارزشمند نشان نمیدهند.شما میتوانید در این فصل سرد بیشتر از ...

۰ ۲۰۹۲

سبزینه | طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی

چطور در مدرسه محبوب باشیم ؟ اکیپ خفن داشته باشید . داشتن دوست زیاد کمک بسیار زیادی در محبوبیت شما میکنه .همیشه خوش بو باشید . خوش بو بودن باعث جذب افراد به سمت شما میشه ....

۰ ۷۴۷

علم امروز

متهم از چه حقوقی برخوردار است؟به موجب ماده ۵ ق.آ.د.ک که مقرر می دارد 《متهم باید در اسرع وقت، از موضوع و ادله اتهام انتسابی آگاه و از حق دسترسی به وکیل و سایر حقوق دفاعی ...

۰ ۳۷۸

ثبتی حقوقی کیفری

«پیشکش عزیزترینم در زندگی»کتاب در زندگی روزمره حکایت غریبی دارد. کتاب فقط نشانگر افکار نویسنده اش نیست بلکه می تواند بیانگر تغییرات زندگی صاحبش نیز باشد. دنبال کردن ...

۰ ۶۵۹

دست نوشته

شعر بر بال نسیمشاخه ای؟گلی؟یا که بادبادکی؟هر نفس که می تپی،هر قدم که می روی،سردی ِ نگاه ِ ابر را نبین،رها شو از صدای ِ باد،دلت را به آفتاب گره بزن.آفتاب،شعبه ی بی پلاک...

۰ ۵۳۹

عاشقانه ها