پروتئین لازم برای بدن خود را چگونه تامین می کنید؟
افسانه ای به نام پروتئینپروتئین لازم برای بدن خود را چگونه تامین می کنید؟ من در جواب میگویم نه تنها سبزیجات بهترین و ارزشمندترین منبع پروتئین می باشند و یک گیاهخوار ...
برنامه های غذایی گیاه خواری،خام گیاه خواری و اطلاعات مفید گیاه درمانی
افسانه ای به نام پروتئینپروتئین لازم برای بدن خود را چگونه تامین می کنید؟ من در جواب میگویم نه تنها سبزیجات بهترین و ارزشمندترین منبع پروتئین می باشند و یک گیاهخوار ...
اشتیاق گیاهی: چرا وگان ها رابطه جنسی بهتری دارند؟همه ما می دانیم که خوردن گیاهان بیشتر برای ما و کره زمین مفید است، اما برخی می گویند که مزایای رژیم گیاهخواری به زندگ...
ریزش مو و رژیم غذایی وگانیک رژیم غذایی وگان از تمام محصولات حیوانی ، از جمله لبنیات و تخم مرغ دوری می کند و برای تغذیه به غذاهای گیاهی متکی است. در حالی که می توان با خو...
منابع گیاهی غنی از پروتئین اگر از رژیم های گیاهخواری استفاده می کنید یا فقط می خواهید گوشت کمتری مصرف کنید و گیاهان بیشتری بخورید ، این منابع پروتئینی گیاهی به شما کم...
منابع گیاهی پروتئین ها در گیاهخواری - دکتر زرین آذردر خام گیاهخواری بهترین منبع تامین پروتئین سبزیهای سبز مانند بروکلی، جعفری، برگ ترب و شلغم، اسفناج، و … هستند. م...