جهت تمامی بسته های تبلیغاتی - کد تخفیف: milad
مراقبت از پوست و جلوگیری از چین و چروک ، پیری و خشکی پوستبا افزایش سن ، پوست ما نیز شروع به از دست دادن طراوت و شادابی و شروع به خشک شدن و بوجود آمدن چین و چروک می شود. و ...
۰
۱۰۳۷
خواص روغن نارگیلحاوی اسیدهای چرب سالم است.ممکن است چربی سوزی را تشویق کند.ممکن است اثرات ضد میکروبی داشته باشد.ممکن است گرسنگی را کاهش دهد.ممکن است تشنج ها را کاهش ده...
۰
۸۴۵
در طب شرقی از گیاهان و قارچ های مختلفی استفاده می شود. در این بین قارچ گانودرما از جایگاه ویژهای برخوردار است.گانودرما چگونه بیماری تیروئید را درمان میکند؟گانودرما...
۰
۶۳۰
فواید پخت و پز با توفو توفو یک پروتئین بسیار ملایم استواقعیت های تغذیه توفو بسیار چشمگیر است و مقدار زیادی پروتئین ، منگنز ، کلسیم ، سلنیوم و فسفر را در هر وعده سرو می ...
۰
۱۰۷۵
در این قسمت از آموزش طرز تهیه ی نوشیدنی ها می خواهیم پنج دستور العمل برای تهیه ی انواع میلک شیک به شما ارائه دهیم. این نوشیدنی خوشمزه را پیش از شیوع ویروس کرونا می شد د...
۰
۶۶۹
غذایی است که بخش عمده آن را مایعات تشکیل می دهد. اغلب از مواد جامد همچون سبزیجات و انواع گوشت در تهیه سوپ استفاده می کنند. سوپ ها در هر زمان بصورت سرد و گرم طرفداران خود...
۰
۱۳۰۳
سالاد برای سلامتیسلامتی و سالادها دست به دست هم می دهند. همه مراکز بهداشتی در سراسر جهان مصرف حداقل 3 تا 4 وعده سبزیجات تازه را در روز برای حداکثر سلامت و تغذیه توصیه م...
۰
۱۰۲۱
ظروف نگهداری در اندازه، جنس و طراحی های متفاوت، برای کاربرد ها و مصارف گوناگونی ساخته و استفاده می شوند.نگهداری غذاهای باقیمانده و یا جابجایی غذاهای طبخ شده بسیار سخ...
۰
۴۳۰۰
یک رژیم متنوع و سالم در شرایط عادی به خصوص در هنگام انزوا چالش برانگیز است. به غذاهایی که باید در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید توجه کنید.میوه ها و سبزیجات با طراوتپر...
۰
۹۲۴
در حالی که بیشتر ما در مورد چگونگی پروبیوتیک های سالم برای دستگاه گوارش مان شنیده ایم ، اما درباره واقعیت های آنها تصوری مبهم داریم. به عنوان مثال ، پروبیوتیک ها دقیق...
۰
۷۱۰
رژیم وگان چیست؟رژیم وگان فقط شامل مواد غذایی گیاهی (مانند سبزیجات ، آجیل ، غلات و میوه) و گیاهان است. در بیشتر موارد ، وگان غذاهایی را که از حیوانات از جمله لبنیات و تخ...
۰
۱۰۷۶
بهترین شکر ، شیوه زندگی و بیماریدلایل مختلفی برای پیگیری رژیم بدون قند وجود دارد. ممکن است شما به سادگی بخواهید خط کمر خود را باریک کنید ، یا ممکن است با یک بیماری مان...
۰
۹۵۴
این سوپ کلم پیچ یکی از سالمترین و مغذی ترین غذاهای گیاهی است. شما می توانید از این سوپ برای قبل از غذای اصلی استفاده کنید. کلم پیچ دارای انواع ترکیبات مفید، که برخی از ...
۰
۱۵۲۲
یکی از انواع سبزی خوردن پونه است که طرفداران خاص خودش را دارد، این گیاه از خانواده نعناعیان است و پونه وحشی یا پونه کوهی است که در کنار چشمه ها میروید و بهترین فصل بر...
۰
۱۴۹۵
میوه انبه به نسبت رنگ، شکل، طعم و سایز دانههایشان به انواع مختلفی تقسیم میشوند. اگرچه در رنگ پوست انبهها از سبز تا قرمز، زرد یا نارنجی همه رنگ ها متنوع است اما...
۰
۱۸۰۲
با توجه به حلول ماه مبارک رمضان و اهمیت بسیار تامین آب و ویتامین های مورد نیاز بدن در وعده های سحر و افطار، قصد داریم در این مجموعه پست طرز تهیه ی چندین نوشیدنی خنک و ب...
۰
۱۴۳۹
بی خوابی -قسمت سومبعضی از بیماران در مجموع، مقدار خوابطبیعی دارند اما مشکلشان این است که ریتمخواب شبانهروزی متفاوتی دارند. فرض کنید که به جای این که 12 شب خواب...
۰
۶۷۴
یونانی ها قرن هاست که روغن زیتون خود را با مواد مختلف ترکیب می کنند. این سنت به عنوان یک روش مبتکرانه برای حفظ گیاهان ، گوجه فرنگی و سبزیجات سرچشمه می گیرد.بخش عالی این...
۰
۱۵۴۴
یکی از پیشنهادات برای کاهش خطر ابتلا به کرونا ویروس این است که تا حد امکان از لمس صورت خود جلوگیری کنید. چرا؟ در این مقاله توضیح خواهیم داد.کارشناسان می گویند شما نبای...
۰
۱۰۴۱
بچه ها با بزرگ شدن وزنشان بیشتر می شود. اکثر کودکان وزن سالم دارند در حالیکه برخی از آنها کمبود وزن دارند و یا از نظر ژنتیکی لاغر هستند. اگرچه وزن و ظاهر معیارهای مناسب...
۰
۱۷۲۳
این نوشیدنی به نام آگوا فرسکا مکزیکی که به معنی آب خنک و شیرین ترجمه شده است و دارای طعم و مزه فوق العاده ایی دارد ولی الکلی نیست. که مواد ترکیبی از خیار، آب لیموترش ، ب...
۰
۱۹۱۱
غذایی مناسب برای کودکان وسنین مختلف به نام فریتانای که مواد مورد نیاز بدن را تأمین میکند وبه عنوان پیش غذا یا یک میان وعده غذایی سالم و سبک می توانید سرو کنید، به جا...
۰
۱۶۲۹
غذاهای سنتی گیاهی مثل باقالیقاتق، آش رشته، میرزاقاسمی ،بورانی باقالا،اشکنه ماش، کوکو تره تبریزی،والک پلو، آش پَهتی خوزستان،کوکوسبزی ، کوکوسیب زمینی،کوکولوبی...
۰
۱۹۴۷
همه چیز درباره انارانار یا انار خوراکی (نام علمی: Punica granatum) یکی از درختان میوه است که بذرها یا رنگهای غالباً قرمز ، و گاه سفید ، بین آنها وجود دارد. رنگ پوست آن نیز غالب...
۱
۱۴۲۹
زندگی سالم
تغذیه ، گیاهان دارویی، رژیم
دهکده سلامت
از هر دری سخنی
سبزینه | طرز تهیه انواع غذاهای ایرانی و خارجی
مجله سلامت
توصیه سلامتی