سایه هایی که در تعقیبم بودندشروع کردم به زندگی کردن و شاد بودن، اما هنوز راه زیادی نرفته بودم که متوجه شدم سایه هایی سیاه در تعقیب من هستند. سایه ها دنبال خنده ها و شاد...
حال خوبتون رو با دیگران تقسیم کنیدنقش انسان در زندگی خودش می تواند نقشی اختیاری یا اجباری باشد. این که انسان خودش تصمیم بگیرد بر اساس علایق و تمایلات خودش زندگی کند ی...
تبدیل بدشانسی به خوش شانسی( از مجموعه پدر پولدار پدر بی پول )وقتی ما میخواستیم به دبیرستان وارد شویم ،پدر پولدار به من و پسرش یاد داد که چگونه باید بدشانشی را تبدیل به ...
پند های پیچ در پیچ کهنقصه اول: یکی بود، یکی نبود؛ بز زنگولهپا از خانه بیرون رفته بود و شنگول و منگول و حبه انگور در خانه تنها بودند. گرگ سیاه بدجنس در زد؛ در حالی که صد...
نگران آینده نباشبا توجه به مشکلات عصر امروز و پیچیدگی و شلوغی های زندگی، طبیعی است که ذهن انسان دچار تشویش و نگرانی شود. آینده، اتفاقات مربوط به آن و موقعیت ما در آن ز...
آرامشم را مدیون آن انتظاری هستم که از هیچ کس ندارمخیلی از اختلاف ها و قهر ها و دلخوری ها به خاطر مسائل کوچک و بی اهمیت بروز پیدا میکنه و این که انتظار داریم طرف مقابل م...
زندگی در جریان استدر صبح یکی از روزهای پس از اصابت موشک به هواپیمای اوکراینی و درگذشت تمام خدمه و مسافران آن، یکی از دوستانم در صفحه اینستاگرامش عکسی از نقشه مشکی و م...
در دنیای مجازی متعهد بودن خود را به همسرتان و دیگران ابراز کنید.با رفتارتان نشان بدهید که آدم متعهدی هستید. هر کسی را فالو نکنید، حضور هر کسی را در صفحهتان نپذیرید. ه...
تعریف جامع موفقیت ۲هیایو و همهمه بازاری دنیای امروز در زمینه ی مطالعه و ارتباط ، ایجاد شده است؛ کار به جایی رسیده که هر کسی دنبال یک ملجا و پناهگاهی برای رسیدن به آرام...
نکاتی برای جلوگیری از پرخوری عصبیحقیقت زیادی در پشت عبارت "استرس خوردن" وجود دارد. محققان افزایش وزن را به استرس پیوند داده اند و طبق یک بررسی انجمن روانشناسی آمریکا ...
تعریف جامع موفقیت ۱اگر بخواهم انسان موفق را در چند جمله توضیح بدهم،در مقدمه باید این را عرض کنم که انسان موفق کسی است که با سنگ هایی که سر راهش قرار گرفته پلکان بساز...
هفت خوان پینوکیوداستان پینوکیو را همهتان شنیده اید. ژپتو (ژوپیتر) عروسکی چوبی میسازد شبیه عروسکهای خیمهشببازی ولی فراموش میکند نخهای آن را نصب کند و این عر...
مدیریت خشم مدیریت خشم زمانی نیاز هست که روی کیفیت زندگی فرد اثر گذاشته و از کنترل خارج شده و آسیب جدی به کار و روابط انسان وارد نماید. خشم فقط در ذهن رخ نمیدهد بلکه عل...
ذهنآگاهی چیست؟ذهنآگاهی(Mindfulness) کلمه انگلیسی رایجی به معنای «توجه کردن» است ولی نه آن توجه کردنی که همگان انتظارش را دارند. ذهنآگاهی در این زمینه به معنای توجه کر...
شادی در محیط کاراگر کسب و کارتان خوب پیش میرود ولی به دنبال روشهایی برای علاقمندتر نمودن کارکنان به فضای کاری نیستید، جای نگرانی وجود دارد. سازمان را به مکانی شاد ...
شادی و شادکامیﺷﺎدی (happy) یکی از نیازهای اﻧﺴﺎن و لازمه زﻧﺪگی سعادتمندانه اﺳﺖ. واژه شادﻛﺎمی (happiness) هم در ﺑﺮ ﮔﻴﺮﻧﺪه ﭼﻨﺪ ﻣﻔﻬﻮم ذﻫنی ﻣﺜﻞ ﺷﺎدﻣﺎنی، ﺧﺸﻨ...
توسط مایکل پیترزاک یک فرد متوسط روزانه 110 بار تلفن خود را چک می کند. سه چهارم از افراد وقتی بیدارمی شوند ،اول تلفن خود را چک می کنند.61 درصد به هنگام خوابیدن با تلفن خ...
۱۰ علایم یک رابطه سالممن معتقدم در یک رابطه احترام به ارزشهای یک دیگر و پذیرش متقابل نشانگر عشق است و عشق می آفریند.1-ارزشهای مشابه در رابطه داشتن و احترام به ارزشها ی...
نگرش چیست؟نمی خواهم در اینجا معنی علمی نگرش را برای شما بگویم، با یک سرچ در اینترنت کلی نتایج علمی و غیرعلمی برای تعریف نگرش می توانید پیدا کنید.نگرش را خیلی ساده در ق...
داستانی از تاثیر افکار منفی محققی که گزارشی را درباره کودکانی که در دوران مدرسه مورد آزار و اذیت قرار گرفته بودند انجام داده در مورد سنین بزرگسالی این اشخاص نیز در تح...
عملکرد ذهن به چه شکل است و چگونه می توان آن را از نو برنامه ریزی کرد؟قسمت دومنکته ی مهمی که نباید از یاد ببریم این است که تفکرات محدود و بسته برای ما زندگی محدود و بسته ...
عملکرد ذهن به چه شکل است و چگونه می توان آن را از نو برنامه ریزی کرد؟قسمت اول ذهن مشابه یک ابرکامپیوتر مدرن می باشد. به هر صورتی آن را برنامه ریزی کنیم، به همان شیوه کا...
در یک آپارتمان همسایگان نسبت به هم و در مقابل هم از چه حقوقی برخوردارند؟1-رعایت اخلاق و رفتار اسلامی و حسنه از اهم امور ساختمان است مسائل رفتار ضد اخلاقی در بلوک ممنوع...
بهترین موفقیت با 10 ویژگی برترافراد موفق زمانی پیشرفت میکنند و به اهدافشان میرسند که کارهایی را انجام میدهند که فکر میکنند از پس آنها برمیآیند. آنها مصرا...