برنامه غذایی سالم در ماه رمضان

برنامه غذایی سالم در ماه رمضانرژیم برای خام گیاهخوارها طرح وعده غذایی شده است توسط کارشناسان پزشکی نوشته شده است.ابتدا نوشیدن آب گرم و کمی عسل و مایعات (آب و آب میوه) ...

روزه و برنامه سحری و افطار برای گیاهخواران - دکتر زرین آذر

روزه و برنامه سحری و افطار برای گیاهخوارانروزه یکی از بهترین و برترین روشهای تصفیه و پاکسازی جان و تن می باشد. هر گونه امساک در خوردن برای هر زمان که باشد کمکی است برا...

توصیه‌های روزانه‌ی یک رژیم غذایی گیاهی

توصیه‌های روزانه‌ی یک رژیم غذایی گیاهی- دکتر زرین آذریک وعده در روز، ترجیحاً صبحانه، فقط میوه مصرف کنید.این وعده غذا شامل میوه ایست که در آنروز حس می‌کنید تمایل به ...