10اشتباه در گیاهخواری - دکتر زرین آذر

10اشتباه در خام گیاهخواری ۱۰ اشتباه بزرگ در خام گیاهخواری که باید از آنها اجتناب کنیم ۱- از زیاد خوردن اجتناب کنید. اکثر اوقات ما دائم در حال خوردن هستیم. ما به دلایل ...

برنامه یک روز گیاه خواری بر اساس ساعت بیولوژیک بدن + دکتر زرین آذر

برنامه یک روز گیاه خواری بر اساس ساعت بیولوژیک بدندستوری کلی ساده و روان برای یک روز خام گیاه خواری اصولی بر اساس ساعت بیولوژیک بدن4صبح تا 12ظهر زمان دفع است برای عدم ا...

‍ منابع گیاهی پروتئین ها در گیاهخواری - دکتر زرین آذر

‍ منابع گیاهی پروتئین ها در گیاهخواری - دکتر زرین آذردر خام گیاهخواری بهترین منبع تامین پروتئین سبزیهای سبز مانند بروکلی، جعفری، برگ ترب و شلغم، اسفناج، و … هستند. م...

مزاج میوه ها - دکتر زرین آذر

مزاج میوه ها :ازگیل.....سردوخشکآلبالو......سردوخشکآلو وآلوچه.....سردوترانارترش.....سردوخشکانارشیرین.....سردوترآناناس.........گرم وترانبه............گرم وخشکانجیرتازه.......گرم وتران...