موفقیت را از یک جوان خودساخته واقعی یاد بگیرید!!
دوره درمان کایزن ایمان گادژی یک دوره استثنایی طراحی شده است تا به افراد و کسب و کارها کمک کند تا سطوح مطلوب خود را از موفقیت دست یابند.
دوره درمان کایزن ایمان گادژی یک دوره استثنایی طراحی شده است تا به افراد و کسب و کارها کمک کند تا سطوح مطلوب خود را از موفقیت دست یابند.
این دستگاه اب را قلیایی می کند و مصرف آن بدن را از حالت اسیدی به قلیایی تبدیل می کند
10تا از سالم ترین غذای جهاندر واقع تغذیه سالم چیست؟ مصرف غذاهای متنوعی است که تمام مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم می کند. اما انتخاب غذاهای مناسب از گروه های مخت...
آجیل همیشه یک انتخاب عالی برای افزودن به رژیم غذایی روزانه شماست. اما هر آجیل از نظر ارزش غذایی و فوایدی که برای سلامتی ارائه می دهد متفاوت است. بنابراین، انتخاب آجیل ...
روزه رمضان مبارکنکات روزه داری ماه رمضان را از بخش دیتتیک در بیمارستان عمومی سنگاپور (SGH) برای یک ماه روزه سالم تر دریافت کنید.اگر شما یکی از میلیونها مسلمان جهان هس...
استفاده از مواد غذایی ضد درد قاعدگی و پریودهای سنگین (منوراژی)به طور طبیعی، خوردن غذاهایی که التهاب را در بدن کاهش می دهد، به رام کردن دردهای قاعدگی کمک می کند . این غذ...
عوارض جانبی انجیرانجیر را زیاد نپزید... می تواند به سلامت شما آسیب برساند! | مصرف زیاد انجیر برای سلامتی خطرناک استانجیر برای سلامتی بسیار مفید است. اما اگر مشکل نفخ دا...
نکات رژیم غذایی برای کاهش علائم بارداری |حالت تهوع و گرفتگی عضلاتدر دوران بارداری، ممکن است ناراحتی هایی مانند حالت تهوع صبحگاهی، یبوست، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات پا ...
برای بهبود زخم چه بخوریم ؟خانم ساندرا تان، متخصص تغذیه از بخش خدمات رژیم غذایی در بیمارستان عمومی چانگی (CGH)، توضیح میدهد که چگونه خوردن غذاهای مناسب میتواند به به...
آیا هضم من طبیعی است؟پاسخ یک متخصص گوارشدستگاه گوارش از دستگاه گوارش (دستگاه GI) و همچنین کبد، پانکراس و کیسه صفرا تشکیل شده است. دهان، مری، معده، روده کوچک، روده بزرگ ...
9 مسئله بهداشتی که هر زنی باید بداند ریسک خود را مدیریت کنیددانشمندان در حال افزایش درک خود از تفاوت بین نیازهای سلامتی مردان و زنان هستند. حقیقت این است که آرایش بیول...
تغذیه سالم با سبوس غلاتنیاز واقعی روزانه به مواد مغذی ممکن است بر اساس سن، جنسیت، سطح فعالیت بدنی، سابقه پزشکی و سایر عوامل متفاوت باشد. تمام داده های نمایش داده شده ...
جعفری یک گیاه بومی مدیترانه است که از برگ ها، ساقه ها و دانه های آن در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود. جعفری سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. و طبق شواهد ...
آب قلیایی چیست؟ممکن است ادعاهای سلامتی مختلفی در مورد آب قلیایی شنیده باشید. برخی می گویند می تواند به کند کردن روند پیری، تنظیم سطح pH بدن و پیشگیری از بیماری های مزم...
محققان در آفریقای جنوبی و در سراسر جهان در حال انجام مطالعاتی برای درک بهتر بسیاری از جنبه های Omicron هستند و به اشتراک گذاری یافته های این مطالعات در صورت در دسترس شدن ...
بهترین درمان های طبیعی سرفهعسلپروبیوتیک هابروملیننعناع تندریشه گل ختمیآویشنغرغره نمکزنجبیلزردچوبهبه طور کلی، سرفه کاملا طبیعی است. سرفه می تواند به پاکسازی گلو ا...
فواید انگور انگور می تواند فواید زیادی برای ما داشته باشد. امروز بررسی خواهیم کرد که چرا باید آنها را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم. انگور میوه خوشمزه ای است که برا...
آیا می دانستید مغز شما قهوه را دوست دارد؟ زیرا به جوان ماندن کمک می کند! آیا می دانید برای جوان نگه داشتن مغز و پیشگیری از بیماری های عصبی چند فنجان قهوه باید بنوشید؟ ...
برنامه یک هفته ای سم زدایی با اسموتی به عنوان بخشی از یک برنامه سم زدایی، نوشیدن حداقل دو لیتر آب در روز برای بهبود عملکرد کلیه ها و تشویق پاکسازی کلیه ها بسیار مهم اس...
5 ماسک مرطوب کننده برای موهای سوخته سشوار و مخصوصا اتوی مو بسیار به موهای ما آسیب می رساند. نتیجه موهای خشکی است که درخشندگی خود را از دست داده اند. برای کمک به جبران بخ...
لیست مواد غذایی رژیم کتوژنیک تایید شده رژیم کتوژنیک مصرف کربوهیدرات ها را محدود می کند. می خواهید بدانید مصرف چه غذاهاییدر این رژیم مجاز هستند؟ برای فهمیدن لیست غذاه...
معجزات مصرف ۳ تا ۴ عدد خرما در روز برای بدنخرما مملوء از مواد معدنی شامل پروتئین، پتاسیم، فیبر، منگنز و ویتامین های مختلف به اضافه منیزیم، کلسیم و آهن می باشد.خوردن ۳ ...
نوشیدنیهای انرژی زا چه ضررهایی برای بدن دارند؟ آگاه کردن کودکان و نوجوانان در ارتباط با نوشیدنیهای انرژیزا و زیانهای آنها ضرورت دارد.استفاده از هر یک از این نوش...
کمبودهای رایج ویتامین در کودکانکمبود ویتامین در کودکان بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنید. علائم کمبود ویتامین می تواند به قدری ظریف باشد که به راحتی از دست می رود. ب...
غذاهای سالمی که سرشار از آهن هستندآهن یک ماده معدنی است که اغلب می شنوید که مربیان تغذیه و مربیان تغذیه ورزشی از دریافت بیشتر آن برای جلوگیری از خطر کمبود آن حمایت می ...
چگونه به نوجوانان توصیه های تغذیه ای می کنید؟متخصصان ورزش جوانان در موقعیتی قدرتمند برای تأثیر مثبت بر رفتارهای خوردن هستند. این زمانی است که استقلال در مورد انتخاب ...