گیاه خواری و سلامتی و کاهش وزن

10 دلیل که رژیم گیاهخواری به کاهش وزن و سلامتی کمک می کندگیاهخواران نسبت به افراد گوشتخوار تمایل به سلامتی ، عمر طولانی تر و کمتر چاق شدن دارند و رژیم گیاهخواری می توا...

کینوا - خاویار گیاهی

کینوا "خاویار گیاهی"کینوا و سلامتیبر خلاف سایر غلات، کینوا منبع خوبی از آمینو اسید لیزین است. کینوا و سایر غلات سبوس‌دار همچنین حاوی ۲۵ درصد پروتئین بیشتری نسبت به غ...